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無精症的食療方法有哪些

我們知道, 患有無精症的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些問題, 有的甚至患上不育症, 有些朋友通過醫療手段治好了自己的不育症, 但有些朋友試過各種各樣的辦法就是不見效果。 那我們介紹一下無精症的食療方法有哪些幫助大家治療無精症, 希望大家能早日恢復健康。

無精症的食療法有哪些:

1、海參:可補腎益精、滋陰壯陽。 富含碘、鋅等微量元素。 能參與調節代謝, 降低血脂。 所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

2、動物腎臟:具有補腎益精作用,

是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。 因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素, 故既有滋補又有強壯之功。

3、黑芝麻:豆漿、 黑黃豆稀飯、粥油、獼猴桃、牛鞭、山藥等, 均可補腎填精壯陽強身。

4、蝦:能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。 富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素, 鈣、磷尤其豐富, 是壯骨佳品, 蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

5、芡實:具有補腎固精、補脾除濕功能。 含澱粉、維生素及礦物質。 可與枸杞子同煮粥食。

以上食材也是生活中常見的, 有些男性不重視食物的營養均衡, 長期營養不良也會患上無精症, 可通過多吃上述的食材攝取身體所需的營養。 除了在食補上下工夫外, 還要經常鍛煉,

男性的身體過於肥胖也是有損精子的生長的。 體重控制在合適範圍內也是可以提高精子品質的。

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