中醫小偏方教你如何止嗝
掐按中指法
分別用自己的左右手指， 用力掐住中指頂部， 大約過1~2分鐘以後， 打嗝即可被制止。
喝水彎腰法
喝幾口溫開水， 慢慢咽下， 並做彎腰90度的動作10~15次。 因胃部離膈肌較近， 可從內部溫暖膈肌， 在彎腰時， 內臟還會對膈肌起到按摩作用， 緩解膈肌痙攣， 達到止嗝目的。
屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射， 能使患者突然屏氣， 使氣道內二氧化碳濃度增高， 從而干擾打嗝的神經反射活動。
驚嚇法
趁患者不注意猛拍一下患者的後背， 有時也能止嗝。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激， 可通過大腦皮層傳到中樞， 抑止膈肌痙攣。 但對兒童、高血壓、以及病人應慎用。
紙袋呼氣法
用一個小塑膠袋， 罩住自己的口鼻， 進行3～5次的深呼吸。 用呼出的二氧化碳重複吸入， 增加血液中二氧化碳的濃度， 來調節， 抑制打嗝。
舌下放糖法
吃一匙糖， 幹吞（不配水）， 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
兩款食療方緩解打嗝不止
薑汁紅茶緩解打嗝
材料：鮮薑15克， 紅茶適量。
做法：鮮薑搗爛取汁去渣， 加紅茶用開水浸泡。 待茶泡開，
百合麥冬湯緩解打嗝
材料：百合30克， 麥冬15克， 豬瘦肉50克， 調味品適量。
做法：將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗淨， 同置鍋中， 加水適量煲湯， 加調味品即成。
