夏吃生薑治百病 這七類人別跟風

一杯姜水防治7種病

1抵抗空調病、冷飲病。 高溫天氣裡， 人們喜歡長時間待在空調房裡， 並對冷飲情有獨鍾， 這樣不僅易感冒， 還傷胃。 “而生薑有溫中散寒的功效， 一旦出現不適， 及時喝點生薑片沏成的水， 有助驅除虛寒。 ”

2內服外用治感冒。 用生薑泡制的水泡腳， 其中所含的辣素能促進全身血液迴圈， 抵禦外感風寒。 具體方法是：提前把薑放進熱水裡泡一會， 等藥性充分擴散而水不燙時， 將雙腳浸於其中， 沒過踝骨。 期間要不斷加熱水， 泡到腳面發紅為止， 並配合服用紅糖生薑， 效果更好。

3治療脫髮。 用熱薑水洗頭，

其中的薑辣素、薑烯油等成分， 可以促進頭皮新陳代謝， 活化毛囊組織， 有效防脫髮、促生髮， 還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。 但頭皮也是人體敏感部位。 所以直接拿生薑塗抹斑禿， 要因人而異。

4加蜂蜜擊退老年斑。 生薑辛溫發散， 能通暢血脈促進氣血運行， 加之薑辣素能對抗老年斑的“罪魁禍首”脂褐素。 所以， 生薑切片或切絲， 沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜， 每天用此洗臉， 老年斑、暗瘡等就會減輕。

5添醋去腳臭。 很多人都有腳臭的毛病， 可將腳浸于熱姜水中， 同時再加入有同樣殺菌作用的醋， 泡上15分鐘， 能除臭。

6敷腰肩治療疼痛。 用生薑泡的水浸濕毛巾， 擰乾後敷於患處， 反復數次， 能使肌肉放鬆， 緩解腰肩疼痛。

7止吐。 高溫天氣，

各種病菌繁殖活躍， 而生薑對抗擊沙門氏菌效果尤為明顯。 另外， 酒後飲用， 不僅能防吐， 還能促進腸道蠕動， 減少酒精對腸胃的傷害。

幾類人不能隨便吃生薑

薑雖有非常高的食療和藥用價值， 但也不是人人都適合吃， 下面幾類人尤其要注意：

1手腳心發熱的人。 這類人屬於陰虛體質， 是體內津液不足所導致。 而生薑性溫， 會容易耗損津液， 加重陰虛的程度， 使津液虧損得更厲害， 還會出現口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2眩暈耳鳴的人。 有此症狀的人多是由於肝火過旺導致的一些併發症所致， 這類人本來就陽熱亢盛， 如果再吃過多的薑， 相當於“火上澆油”。

3肝炎病人。 一般情況下， 肝炎病人都是忌吃薑的， 因為常吃姜會加重其症狀，

生薑引起的燥熱對炎症的消除不利。

4口臭的人。 中醫認為口臭是由胃熱所致， 生薑性溫， 胃熱的人吃會加重原有的胃熱， 甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

5便秘人群。 便秘多屬於腸熱， 此時如果過食生薑， 也會加重症狀。

6咳痰較黃的人。 痰黃的人是因為肺熱肺燥， 生薑性溫， 食用姜易加重症狀。

7脫髮的人。 中醫認為， 頭髮與腎有密切關係， 老年人腎精不足， 腎陰虧虛， 頭髮得不到充足的滋養， 就會脫髮， 生薑性溫， 脫髮的人食用， 腎陰虛更甚， 會加重脫髮的程度。