怎麼讓少精症不發作

少精症屬於男性不育範疇的疾病， 少精症讓很多的男性失去了做爸爸的希望， 沒有了孩子意味著家庭的冷淡， 嚴重的時候還會引起家庭決裂， 所以對於大家來說， 及時的預防往往比科學治療更加的重要， 下面看下該病是如何預防的。

1、睾丸是一個很嬌嫩的器官， 它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右， 如果溫度高， 就會影響精子的產生， 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

2、改變不良習慣， 戒煙戒酒;不要吃過於油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。

3、要掌握一定的性知識， 瞭解男性生理特症和少精症保健知識， 如果發現睾丸有不同于平時的變化， 如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等， 一定要及時診治。

4、要養成良好的個人衛生習慣， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。