讓人意外的五種牙齒發黃原因

現在越來越多的人重視牙齒的美白， 但是面對牙齒發黃許多人還是束手無策。 那麼是什麼原因導致牙齒發黃呢？下面為大家介紹讓人意外的五種牙齒發黃原因， 供大家瞭解。

牙齒發黃的原因有哪些

洗牙過勤

WHO（世界衛生組織）的牙科專家認為， 只要平時注意牙齒清潔， 一般人每年洗一次牙就夠了， 如果你經常吸煙， 那每年需要洗牙2-3次。 專家指出， 洗牙過勤會使牙縫增大， 牙部過敏， 食物殘渣和色澤容易附著於牙面。

牙刷太硬

就清潔效果而言， 硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。 但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，

經常使用會損傷牙齒表面琺瑯質， 使色素沉著。 常用硬毛牙刷的人， 即使牙齒堅硬， 顏色也不會太白！因此建議你準備軟硬兩把牙刷， 每隔3天用次硬毛牙刷， 對牙垢進行徹底清潔。 但千萬別在月經期使用硬毛牙刷！因為那時身體代謝水準不穩定， 琺瑯質更易受損。

喝可樂

可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣， 喝的過多， 會使糖分沉著於牙表面， 使其顏色變黑。 有研究發現， 如果每天喝1升可樂， 兩年後牙齒表面的琺瑯質會被酸腐蝕掉一半。 在碳酸飲料中， 深色的可樂對牙齒損傷最大， 橙色汽水其次， 一般來說， 顏色越淺的飲料越安全， 建議你選擇透明色的雪碧！

藥物牙膏

俗話說“是藥三分毒”， 藥物牙膏雖能控制致病菌的產生，

但也會破壞口腔中的“生態平衡”， 引發新的感染。 更重要的是， 藥物牙膏中的生物鹼會損傷牙齒表面釉質， 使牙齒失去光澤。

吃咖喱

在美國牙醫協會最新公佈的“牙齒染色排行榜”上， 咖喱的主要成分薑黃超過了尼古丁， 排行第一， 對牙齒顏色影響最大。 研究指出， 薑黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆， 是名副其實的“白牙剋星”。 如果你真喜歡那種辣辣的感覺， 建議你選擇染色作用力最弱的綠咖喱， 避免作用力較強的紅咖喱和黃咖喱！

牙齒發黃吃什麼好

洋蔥

洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分， 在試管實驗中發現， 洋蔥能殺死多種細菌， 其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌， 而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

胡蘿蔔

生吃胡蘿蔔可起到刷牙的作用。 既有助於清除口腔中的食物殘渣， 又能刺激唾液分泌， 使口腔得到自然潔淨。

芹菜

芹菜中的組纖維就像掃把， 掃掉牙齒上的部分食物殘渣， 另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液， 平衡口腔內的酸鹼度， 達到自然的抗菌效果。

香菇

菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物， 一些研究還發現， 它對保護牙齒也有幫助。 原因是香菇裡所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

草莓

堅固牙齒， 並且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分， 對於除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。 因此， 飯後不要忘了吃些草莓。

薄荷

薄荷的淡淡清香有助於提神醒腦， 同時也能減少口氣。

在歐美國家， 許多家庭用薄荷葉自製漱口水， 緩解牙齦發炎、腫脹的不適感。 國外研究也發現， 使用這一類藥草漱口水可減少口腔內的細菌孳生。