有些女性每逢月經期間或經期前後， 經常會伴隨有頭痛症狀， 有些嚴重者常常疼痛難忍， 甚至會引起噁心嘔吐等症狀， 需要服用止痛藥物， 長此以往會影響女性的身體健康及家庭生活。
1、經期頭痛時很多女性常遇見的問題， 具體原因有以下幾種， 女性體內雌激素的變化引起顱內血管張力的變化引發頭痛；平時缺少運動， 生活不規律不規律；精神上的壓力增大影響月經的正常而引發頭痛；遺傳因素也是一個重要原因。
2、治療經期頭痛， 可採用以下幾種辦法：在醫生的指導下經前期服用三天的雌激素，
3、經期頭痛不是嚴重的病， 但確實會給女性帶來很大的痛苦， 在頭痛時可做這樣一些事情來緩解不適， 適量喝一些溫的甜飲料；聽一些柔和的音樂緩解壓力；輕輕的擁手指推拿頭部， 改善頭部的血壓迴圈， 用熱毛巾熱敷頭部也會緩解頭痛症狀。
4、平時生活中注意加強營養， 多食用有助於緩解荷爾蒙作用的食物， 例如牛奶、雞蛋、蔬果、燕麥等。 平時注意少吃冰冷食物， 多喝熱飲。
5、同時還要堅持體育鍛煉， 提高機體免疫能力。 經期以及前後， 注意保暖， 避免頭部吹風，
6、保證充足的休息時間， 不要熬夜， 爭取晚上十一點之前入睡， 使血液回流到肝臟， 有利於機體排毒。 睡前可以泡個熱水澡或者泡泡腳， 加強血液迴圈， 以緩解壓力， 促進睡眠。
