糖尿病也是要引起注意的, 因為它有可能引起身體系統損害, 還有引起一系列新陳代謝紊亂綜合症, 發生于不同人群, 其中以老年糖尿病和孕婦任娠期糖尿病最為常見。
孕婦孕期糖尿病也可以說是一種特殊性的糖尿病, 它的特殊性最主要是體現在人群的特殊性, 對於飲食方面更是特別的關健, 因為它不能靠給予藥物方面的治療, 特別是出現高血糖時, 有可能對患者傷害, 從而進一點的影響到胎兒的健康成長, 所以對於得了糖尿病的孕婦飲食是特別關鍵的, 要引起重視的, 達到高血糖帶來的危險,
第一、注意蛋白質的攝取。
對於孕期蛋白質的攝取是非常重要的, 蛋白質是胎兒育力、骨骼成長的必備元素之一, 是一個至關重要的, 但是對於糖尿病患者來說, 蛋白質的攝取量更是要特別注意, 以免引起血糖過高。 可以從蛋、魚類、牛奶及豆製品來攝取。 不過牛奶的話, 不是多多益善哦, 差不多控制在兩杯。
第二、注意熱量的需求量。
在孕早期的話, 熱量是不需要特別的增加, 只有中、後期才有一定要量的要求, 在熱量攝方面一定要根據孕所需來攝取, 對於含糖量過高的食物要控制。 甜食一定要控制, 油膩的食物盡少吃或者不吃, 果汁也是不能隨意喝的。
第三、油脂類要注意。
孕婦糖尿病對於油脂類要特別注意, 烹飪時以橄欖油最佳, 一般情況下也要以植物油為主, 花生油位於橄欖油之後。 對於飲食的整本結構准媽媽要調整好, 特別注意, 含糖量過高的食品要導慎食之, 控制好血糖的正常水準。 油炸、油酥食物要儘量少食之。
除了以上糖尿病准媽媽要注意之外, 對於水果方面也是有著一定的要求, 不是所有的水果糖尿病准媽媽都可以吃的。 有的水果不僅含糖高且熱量也非常之高, 是很不利於糖尿病患者食用的, 甚至還會帶來一些身體健康的影響。 有幾種水果對孕婦糖尿病食用是非常不錯的, 介紹給大家參考一下。
一、番茄。
番茄的營養價值非常之高, 它含有豐富的胡蘿蔔素和維生素,
二、黃瓜。
黃瓜有著非常多的非常好的營養價值功效, 不僅可以抗腫瘤, 抗衰老, 養顏美容之功效, 還可以降血糖之作用。 准媽媽適當的食用, 不僅對身體胎兒都有益處之外, 還有著清腸、美容之效果。 不過在食用時應注意, 不要和其它的水果一起吃, 以及蔬菜也是, 因為它會破壞其它蔬菜水果的維生素。