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5種靚湯讓你春季肌膚更白嫩

天麻乳鴿湯
天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好, 而乳鴿營養豐富, 口感滑嫩, 所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
蟲草老龜湯
蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用, 有健脾、安神、美白皮膚的功效, 是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚, 誰不想要?但生活中, 我們的皮膚卻時常和我們過不去, 不是長著一副黑紅面孔, 就是晦暗蒼白。 怎麼辦?適當改變一下飲食結構, 就可能使皮膚得到很大的改善。 你的皮膚哪裡不好, 應該是對症下“菜”才行。
脾胃不強, 火氣很大, 滿臉豆豆的女性:土茯苓老龜湯——清熱解毒、健脾胃,

假如你小便赤黃, 那就喝這道湯吧。 土茯苓的味道比較重, 所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋, 這也是檢驗廚藝的好方法。
紅棗烏雞湯
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品, 而烏雞更能益氣、滋陰, 特別適合女性朋友, 對於月經紊亂有一定療效, 經常食用還能美容呢。
蟲草煲水鴨湯
蟲草煲水鴨湯——主要作用是補肺益腎、止血化痰, 但中醫講究鴨肉屬涼性, 所以更加適合夏季食用。 但要注意, 脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用, 以免適得其反。
西洋參甲魚湯
西洋參甲魚湯——比起人參來, 西洋參由於品性溫和, 適合更多的人進補之用, 而且四季皆宜, 而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。
這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合, 可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

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