您的位置:首頁>疾病養生>兒科>正文

寶寶不愛笑 查查鐵元素

一個小生命的誕生, 給整個家庭帶來了無限的欣慰與歡樂。 小傢伙的一顰一笑都牽動著父母的心緒。 說到這裡, 大人們可要注意了, 笑與不笑, 少笑或多笑, 對寶寶的將來影響可大了。

愛笑的孩子多聰明

美國華盛頓大學的醫學專家在系統地研究了年齡與智慧之間的關係後得出結論:愛笑的孩子多聰明。 他們觀察到, 聰明兒童對外界事物發笑的年齡比一般兒童要早, 次數也多。

從寶寶的發育進程看, 一般2-3個月時便可在父母的逗引下發出微笑, 被稱為天真快樂反應, 這是嬰兒與他人交往的第一步,

在心理發育上是一個飛躍, 對腦發育是一種有益的激發, 被稱為“一縷智慧的曙光”。 家長應及時抓住這一縷“曙光”, 作為早期智力開發的一種有效方式。

具體做法是:多向寶寶微笑, 或給以新奇的玩具、畫片等激發其天真快樂反應, 讓其早笑、多笑, 這樣的嬰兒長大後智商會更高。

少笑的孩子多缺鐵

對於小寶寶來說, 笑還與營養狀態有關。 兒科醫生觀察到, 有些嬰兒面孔嚴肅, 表情呆板, 很少發笑, 每小時僅笑1-2次, 究其根底竟是體內缺鐵之故。 相反, 凡是面帶微笑、眼球靈活、目光炯炯有神的寶寶, 其體內鐵儲存肯定正常。 前一種寶寶, 在一個星期內連續補鐵, 則嚴肅的表情會逐漸消失而代之以愉快歡樂的神情。 如果不是這樣,

這個孩子將來很可能不大聰明。

這項研究資料至少可給我們兩點啟示:一是孩子的天真快樂反應離不開良好的營養, 故要讓寶寶早笑、多笑, 除了大人多給予誘導外, 尚須在營養方面下功夫, 特別是提供足量的含鐵食品;二是可將少笑作為缺鐵的一個早期信號, 不要待其出現面色蒼白等貧血症狀時才想到補鐵, 那樣會給寶寶的智力發育帶來損失。

多笑的孩子較強健

法國醫生亨利·呂班斯博士稱, 笑是“一種類似於原地踏步的鍛煉方法”。 人在笑時面部表情肌運動, 胸肌、腹肌參與共振, 可對多種器官起到鍛煉與按摩作用, 故多笑的孩子體格較為強健。

預防寶寶缺鐵的方法
方略1:提倡母乳餵養
母乳中的鐵含量高於牛奶,

且鐵的吸收率明顯大於牛奶, 母乳為50%, 牛奶僅為10%。 寶寶4個月後, 都應按月齡逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、魚泥及餅乾、麵包、米粉等強化鐵質的食品。
方略2:烹飪時使用鐵鍋鐵鏟
為寶寶做食物時, 儘量使用鐵鍋鐵鏟。 這種傳統的炊具在烹飪食物時, 會產生一些小碎鐵屑溶於食物中, 形成可溶性鐵, 易於腸道吸收。
方略3:注意鐵的吸收率, 提高有效攝取
存在於肉類、魚類、肝臟等動物性食物中的鐵大多數屬於血紅素鐵, 易被人體吸收利用, 吸收率達到10%~25%;而存在於植物性食物中的鐵屬於非血紅素鐵, 吸收率只有1%。
此外, 攝入的食物中含有檸檬酸、維生素C、維生素A、動物蛋白、果糖、山梨醇能促進鐵的吸收。 如果讓寶寶吃含鐵食物的同時,
吃一些含維生素C多的水果, 會使鐵的吸收率提高4倍以上, 櫻桃、柳丁、草莓, 香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示