婦科病幾乎每個女人都會遇到， 只能說有的說小了只是一點炎症， 可是還有一些就是需要手術才可以解決的， 如果我們沒有採取積極正確的治療措施， 往往會造成很嚴重的後果， 嚴重威脅著廣大女性的健康和生活， 所以我們在預防功血發生的同時， 以下幾個問題也很值得我們注意。
1、保持身體健康：
保持身體健康是避免發生功血的主要環節。
2、飲食宜清淡：
宜多食富含維生素C的新鮮水果、蔬菜。
3、避免爆音暴食：
以免損傷脾胃， 忌食辛酸和過於寒涼的東西。
4、經期的保健食物：
經前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。
經後期的保健食品有牛奶、胡蘿蔔、桃花等。
經前、後均能食用的食品有海帶、幹棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。
5、經期禁止食用的食品有：
雪梨、香蕉、馬蹄等寒涼的食物， 肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物， 菱
角、冬瓜、芥藍、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。
6、加強衛生宣傳教育：
注意經期衛生。 除了要預防全身疾病的發生外， 還必須注意經期衛生， 每日要清洗會部
1～2次， 並勤換月經墊及內褲。 勞逸適度， 儘量避免精神過度緊張。
7、注意事項：
平時注意不要冒雨涉水， 衣褲淋濕要及時更換， 避免寒邪侵入， 防止寒凝血滯， 瘀阻沖任
而致出血過多或淋漓不淨。
以上是我給廣大女性朋友一些建議，
