功能性子宮出血它是一種常見婦科病。 表現通常為月經週期不規律、經量過多、經期延長或不規則出血。 所以女性朋友要多注意了。 那麼女性功能性子宮出血該注意些什麼？下面讓我們一起來看一下。
1、宜清淡飲食，
宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。
如菠菜、油菜、甘蘭、番茄、胡蘿蔔、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。
這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，
還含有葉酸、維生素c及胡蘿蔔素等，
對治療貧血和輔助止血有較好的作用。
2、經期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
3、避免暴飲暴食， 以免損傷脾胃；忌寒涼及食刺激性食品及調味品， 如辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑、酒等。 因刺激性強的食品， 會增加月經量。
4、經量過多， 經期延長， 會引起貧血， 故應注意補充蛋白和富鐵食物， 如動物性蛋白質， 如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。 這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸， 還含有豐富的維生素， 是治療功血的重要食物。
