女性閉經期要注意些什麼？除了女性懷孕或者哺乳以外， 女性出現閉經的都是非正常的， 而且出現閉經的原因很多。 我們能做的就是在閉經出現後注意調理， 保護好自己， 早日恢復月經， 不能過分依靠安全期。 下面就一起來看看閉經期間的注意事項。
閉經患者忌情志不調：
臨床上發現不少閉經婦女， 有長期 精神創傷、精神過度緊張、情緒過度抑鬱的病史， 青春發育期間閉經 少女更是如此。 中醫認為， 七情內傷， 每致肝氣鬱結不達， 氣機不利， 血滯不行， 沖任不通， 則經閉不行。 但情志不調所致閉經， 大多是功 能性的， 通過良好的心理調養， 保持舒暢心情， 摒除不良情緒因素的 影響和干擾， 就能夠保持氣血流暢， 預防閉經的發生。
忌經期或月經前涉水受寒：
如果在月經期或月經前及產後， 血室正開， 此時若冒雨涉水， 或衣薄勞作感受寒邪， 血為寒凝， 寒之 收引，
忌房事過頻：
婦女房事過頻會損傷肝腎， 以致腎精虧損， 肝血虛少， 無精化血， 沖任失養， 可能慢慢形成閉經。
忌哺乳期過長：
哺乳期，
一般在小兒1周歲半為宜。
假若 哺乳期過長，
一來不能滿足嬰兒生長所需的營養要求，
二來消耗母體 的正氣，
逐漸出現營養不良，
影響下丘腦部及垂體激素的合成和分泌。
希望通過上述介紹對廣大有此症狀的女性朋友有所幫助，
也提醒大家要時刻關注自己的身體變化，
保持身體健康。