青春期功血患者治療時應注意飲食和情緒

功血分為青春期功血和更年期功血， 青春期功血患者治療時應注意飲食和情緒。

注意飲食

青春期功血患者要加強營養， 增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物， 如肉、蛋、奶、新鮮蔬菜以及水果等。 合理膳食既有利於改善機體代謝， 增強體質， 又有利於增強血紅蛋白含量， 減輕貧血程度。

注意調節情緒

患者要注意情緒調節， 避免過度緊張與精神刺激。 研究表明：青春期少女的情緒變化較大， 情緒波動或者精神刺激是青春期功血的重要誘發原因之一， 因此， 父母們要關注女孩的學習狀況與膳食狀況，

青春期功血患者應保持規律的生活節奏， 做到有張有弛， 避免過度勞累。 患者要學會自我節制， 不要通宵達旦的上網、娛樂， 防止因生活無規律、過度勞累導致青春期功血的發生與發展。

Tips：青春期功血患者要隨著天氣變化加減衣服、被褥， 避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長， 出血增多。