提醒:鼻子癢癢 要洗不要摳

春天到了， 由於氣候乾燥， 有的人鼻子特別癢癢， 於是不由自主的用手去摳鼻子， 在這裡提醒您：鼻子癢癢， 要洗不要摳。  
每天人體用鼻子呼吸， 使鼻腔中的有害物越聚越多， 原先是人體抗病防病重要基地的鼻腔， 很可能成為“藏汙納垢”之地， 因為鼻毛和鼻黏膜上堆積著大量的污垢。 如果進一步增多就會形成鼻痂， 這些鼻痂堆積在鼻腔中， 既不能抵抗有害物， 也不能幫助人體， 相反它們是微生物滋生的最好培養基。 當空氣污染和乾燥時， 鼻腔分泌黏液的能力下降， 鼻纖毛根部的黏液毯中附著大量的灰塵雜質、病菌， 致使鼻纖毛倒伏， 無法正常擺動將其清除， 而這些長期堆積的雜質又阻擋鼻腔黏液的正常分泌， 病菌開始繁殖， 進而進入人體， 這樣， 各種有害物極易誘發人體發生感冒、鼻炎等疾病。 如果發生鼻塞等症狀， 讓人無法通過鼻腔來呼吸， 這時人只有靠嘴巴來呼吸， 沒了天然的防線， 各種致病菌就可能“長驅直入”進入人的體內， 引發疾病。  
摳的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲， 在反復掏鼻子過程中一旦損傷了鼻腔黏膜的毛細血管， 便會流血。 不僅達不到清潔的作用， 反而會損傷鼻黏膜， 降低人體的抗病能力。 有人習慣用手拔鼻毛， 這也是不可取的， 因為會引起局部的毛囊炎， 甚至會導致嚴重的後果， 因為鼻部處於人體的“危險三角區”。  
當鼻子出現“結痂”時最好用溫水清洗。 一般用30℃左右的溫水， 也可以把溫水放到洗鼻壺裡， 清洗後可用一條濕熱毛巾在鼻子上捂一捂， 不僅可洗去臉鼻腔裡的致病菌和幹痂， 還可鍛煉和增強鼻腔黏膜的防護功能， 減少疾病的發生。