黃體功能障礙是導致女性不孕的重要因素之一， 所以黃體功能障礙的治療是當今孕齡女性比較關注的問題， 在治療的同時也要加強飲食， 正確的飲食是促進黃體功能障礙快速痊癒的保證。 下面為大家詳細介紹黃體功能障礙的飲食注意事項。
黃體功能障礙患者在飲食上應注意什麼?
1、紅參3克、紅棗、桂圓各10個， 枸杞10克泡水， 也能緩解黃體不足的現象。
3、在月經乾淨後， 每天喝紅棗、桂圓、枸杞水。
4、黑豆和糯米熬的粥：黑豆30克、黑糯米50克、紅糖適量、適應：益氣補血，
黃體功能障礙患者如何補充黃體酮?
1、雞肉：行經期間補充的食用， 有益氣補血的作用。 同時， 雞肉中還含豐富的蛋白質等物質。
2、薑：姜可以增進食欲， 促進新陳代謝， 維持體溫的作用， 是極佳的溫熱食品。
3、檸檬：它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等， 而豐富的維生素C有助於促進血液迴圈， 幫助鐵質吸收， 還能消除疲勞， 提振精神。 檸檬含多種營養素， 其維生素B6能穩定情緒， 幫助睡眠， 還能減輕腹部疼痛。
4、大豆：含有高量的必需脂肪酸， 具有改善皮膚粗糙、美容的作用， 適合經痛期的女性食用。
女性黃體功能障礙容易導致黃體期過短， 以致於無法分泌足夠的黃體酮， 所以子宮內膜的成熟度也會受到相當程度的影響，
黃體功能障礙的秋冬食療偏方
1、甘麥蓮棗湯
材料：甘草6克， 淮小麥15克， 麥冬10克， 蓮子15克， 大棗30克。
做法：將甘草， 淮小麥， 麥冬先煎汁取渣， 用藥汁煮蓮子、大棗服用。
功效：甘草性平， 味甘， 有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。 在中醫上， 甘草補脾益氣， 止咳潤肺， 緩急解毒， 調和百藥， 用於心氣虛， 心悸怔忡， 脈結代， 以及脾胃氣虛， 倦怠乏力等。 淮小麥有益氣養陰及除熱作用， 可用于陰虛發熱， 骨蒸勞熱等證， 清心安神， 養陰潤燥。
2、玄參生地烏雞湯
材料：玄參9克， 生地15克， 烏雞500克。
做法：烏雞弄淨去內臟， 將玄參、生地置於烏雞腹中縫牢， 加水文火燉熟， 放調味作菜肴吃。
功效：玄參、生地兩者均能清熱涼血， 養陰生津， 用治熱入營血， 熱病傷陰， 陰虛內熱等證， 常相須為用。 但玄參瀉火解毒力較強， 故咽喉腫痛， 痰火瘰鬁多用; 生地黃清熱涼血力較大， 故血熱出血， 內熱消渴多用。 玄參生地烏雞湯可補血滋陰、補腎平肝， 適用於更年期腎虛， 頭暈目糊， 氣陰不足的黃體功能障礙患者。
