丹參三七燉雞
主料：烏雞1只， 丹參30克， 三七10克。
配料：鹽、薑絲各適量。
做法：1、烏雞洗淨切塊， 丹參、三七洗淨。
2、將三七、丹參裝紗布袋中， 紮緊口。
3、藥袋與雞同放於砂鍋中， 加清水適量， 燒開後， 加入薑絲和鹽， 小火燉1小時即可。
功效：這道湯主要是取烏雞的滋補作用以及三七、丹參的活血止血作用， 三七、丹參入血分， 可散可收， 既能止血， 又能活血散淤， 均為化瘀止血的良藥， 尤其適合產後多虛多淤的患者食用， 對產後腹痛有顯著效果。
當歸生薑羊肉湯
主料：當歸50克， 生薑20克， 羊肉500克。
配料：食鹽、醬油、大蒜各適量。
做法：1、先將羊肉洗淨，
2、將當歸、生薑用水洗淨， 順切成大片。
3、取砂鍋放入適量清水， 將羊肉、當歸、生薑放入， 大火燒沸後， 去掉浮沫， 改用文火燉至羊肉爛熟， 即可食用。
功效：此湯是治療產後腹痛的代表方， 當歸可補虛勞、化瘀血， 生薑、羊肉可暖胞宮、散寒凝， 三者搭配同用， 對產後寒凝血瘀引起的腹痛有很好的療效。
雞血藤雞肉湯
主料：雞肉200克， 雞血藤20克。
配料：生薑、川芎各20克， 鹽適量。
做法：1、雞肉洗淨切片， 氽水， 生薑洗淨切片， 雞血藤、川芎洗淨， 放入鍋中， 加水煎煮， 留取藥汁備用。
2、將氽水後的雞肉、生薑放入鍋中， 大火煮開， 轉小火燉煮1小時， 再倒入藥汁， 煮沸。
3、加入鹽調味即可食用。
功效：川芎能行氣止痛、活血化瘀，
桃仁黑米粥
主料：桃仁20克， 黑米80克。
配料：枸杞少許， 紅糖少量。
做法：1、將黑米淘洗乾淨， 置地冷水中泡發後撈出瀝幹水分， 將桃仁、枸杞洗淨， 備用。
2、鍋置火上， 倒入清水， 放入黑米煮至米粒開花。
3、加入桃仁、枸杞同煮至濃稠狀， 調入黑糖拌勻即可。
