青蒿, 又稱香蒿、臭蒿, 在2月生苗, 莖粗且肥軟, 葉子青色, 有點像茵陳, 青蒿的根為白色, 7、8月份開細黃的花, 很香。
中醫認為, 青蒿味苦、辛, 性寒, 是酷夏必備的瀉暑熱良藥, 它具有清熱解暑、涼血、除蒸、截痢的功效, 對暑邪發熱、陰虛發熱、濕熱黃疸、痢疾寒熱等症有治療功效。
治病功效
1、治夏季熱, 暑邪
取青蒿、薄荷各二錢, 鮮荷葉一片, 甘草一錢, 柴胡一錢, 地骨皮三錢, 知母一錢, 生石膏四兩, 上述藥材加水煎汁, 代茶飲用。
2、治婦人血氣, 腹內滿及冷熱久痢
春夏用青蒿苗, 秋冬用青蒿子, 搗碎絞治後服用。
3、治小兒感冒發熱, 利水消食, 清熱解暑
青蒿、滑石、淡竹葉、連翹、白薇各取二錢, 蟬衣半錢, 鉤藤一錢, 麥芽四錢, 加水煎汁, 差不多150毫升, 分三次飲用。
食療方
1、青蒿團魚湯
材料:青蒿10克, 團魚200克, 黃芪10克, 幹桃花10克, 蜂蜜
做法:先將青蒿、黃芪、桃花放入砂鍋, 加水煎汁, 去渣取汁, 同團魚一同煎煮, 煎半小時, 待溫度適宜時倒入蜂蜜即可。
功效:該食療方能夠補血滋潤、滋陰養顏, 適合女性喝。
2、青蒿枸杞鱉湯
材料:青蒿10克, 皮25克, 枸杞20克, 鱉一隻, 蔥薑, 料酒, 冰糖
做法:地骨皮、青蒿加水煎汁, 去渣取汁備用, 甲魚洗淨, 將枸杞、冰糖、料酒、蔥薑放入腹中, 放入砂鍋, 倒入煎好的藥汁, 再加些清水, 用中火煮一小時。