小兒便秘了 孩子父母勿著急

 

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生活不規律和缺乏按時大便的訓練 這種原因可使排便的條件反射導致異常。 小兒受突然的精神刺激， 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短期的便秘。 缺少體力活動， 可導致腸壁肌肉乏力、蠕動減慢而便秘。 因貪玩不及時排便、居住地或生活環境改變， 導致原來排便習慣發生改變， 也是重要原因。
飲食習慣不當 嬰兒進食量較少， 消化吸收後殘渣少， 使小兒腸道刺激減少， 反射性蠕動減弱， 而造成便秘。 飲水量少， 特別是天氣炎熱時容易便秘。
食物成分不合理 大便性質和食物成分關係密切，

當食物中含大量蛋白質， 而碳水化合物不足， 腸內發酵過程少， 大便易乾燥；食物中碳水化合物較多， 發酵作用增加， 大便易呈酸性， 次數多而軟。 纖維素有促進腸道蠕動的作用， 小兒偏食少吃或不吃蔬菜， 也易便秘。 牛奶中酪蛋白和鈣的含量高， 鈣又易與酪蛋白形成不能溶解的鈣皂， 如糖量不足， 易發生便秘。
部分藥物也可使腸蠕動減慢而便秘 如抗生素、利尿劑和鐵劑。 經常灌腸和服用瀉藥可使腸道的敏感度減弱， 可加重便秘。 部分患兒可能與遺傳有關。
不同病因的便秘， 可以採取不同的措施：
按摩治療 家長可用手掌輕輕按摩小兒腹部， 以肚臍為中心， 順時針方向按摩， 10次為一組， 反復3~4組。 也可在仰臥位下， 給孩子的雙腿做屈伸運動， 共10次。
合理用藥 可以用一些作用緩和的中成藥， 如王氏保赤丸、麻仁丸。 西藥可以服用液體石蠟， 每晚一次。 開塞露等藥物儘量少用， 以免形成習慣， 還可以用一些微生態製劑如培菲康等。 另外， 應該積極治療引起便秘的原發疾病， 如肛周炎、先天性巨結腸等。
飲食療法 一般情況下， 母乳餵養較少發生便秘， 如果出現， 則可加用潤腸的食品， 如加糖的蔬菜湯、新鮮的橙汁、加糖的番茄汁或紅棗糖， 4個月以上可以加蔬菜泥或水果泥， 1歲以上可加蜂蜜水或紫菜湯， 更大的兒童可以加玉米粥、麥片糊、馬鈴薯、胡蘿蔔、黃瓜、香蕉等， 然後逐漸加氣味較濃的蔬菜如韭菜、甘藍菜等。 總之， 飲食要多樣化， 少吃生冷食物， 食物應富含纖維素。 牛奶餵養的孩子容易發生便秘， 可以合理加糖如牛乳中加入蜂蜜， 還可加些果汁等。
培養良好的排便習慣 一般在出生後的2個月即進行排便訓練， 每天定時由家長扶持或坐便盆， 一個月左右即可養成習慣， 不要隨意改變規律。 避免持續高度的精神緊張狀態， 保證孩子睡眠充足。 通過室內外的遊戲活動， 提高腸道的蠕動。