高血壓對人體的傷害主要體現在對臟器的傷害， 尤其是心、腦、腎等靶器官。 長期的高血壓可以引發腦出血、腦梗死、冠心病、腎功能不全等嚴重問題， 對靶器官的危害很大。
■降壓藥不能吃吃停停 由於高血壓在大多數患者身上症狀不明顯， 所以有的病人總覺得“我現在又沒有不舒服， 好好的吃什麼藥啊？”只要血壓一降下來， 就自己把藥停了， 這是非常危險的。 因為不堅持吃藥， 而是隨意吃或等血壓高了再吃很容易造成血壓的反彈， 在反彈的過程中， 靶器官會不知不覺地受傷害。
所以醫生認為， 血壓降到正常範圍後，
■選擇合適的降壓藥物很重要 降壓藥的種類很多， 包括利尿劑類、腎上腺素能阻滯劑類、鈣拮抗劑類、血管緊張素受體拮抗劑等等， 可以選擇的藥有幾十種之多。 不同種類的降壓藥針對的疾病分得也很細緻， 有的是治療合併糖尿病的， 有的是主治合併冠心病的， 所以病人不要以為都是降壓藥吃了沒事。 相反， 任何藥尤其是不對症的， 亂吃容易出現副反應， 對肝腎等器官傷害尤其大， 其中血管緊張素受體拮抗劑（厄貝沙坦）副作用相對最小，
■遠離高血壓的危險因素 醫生通過大量的病例總結發現， 除了家族的遺傳性之外， 繼發的高血壓病人也不少見， 他們得病的原因基本跟生活習慣有很大的關係：過量飲酒、吸煙、從事劇烈的運動、情緒容易激動、平時非常勞累、過於肥胖、喜歡並多吃油膩食物的人都是容易成為高血壓病人的高危人群。
