皮膚乾燥的潤肺食物 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
食補菜單
白木耳：有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用， 無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜。
花生：補肺氣又能潤肺， 適宜肺虛久咳之人。 肺虛的人， 適宜吃煮花生。
白果(銀杏)：能溫肺益氣， 是一種止咳平喘的食品， 有滋養、固腎、補肺之功。 由於白果有小毒， 要炒熟或煮熟後吃。
山藥：既能補肺虛， 又能健脾益腎。
胡桃仁：既能補腎， 又能補肺， 對肺腎兩虛、久咳痰喘之人最適宜。
百合：有潤肺止咳、清心安神、補中益氣的功能。
食療
百合炒玉米西芹百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿蔔50克， 鹽、沙拉油適量。 西芹洗淨、切段，
另外， 防皮膚乾燥還要多吃水果。 許多新鮮水果富含人體所需的多種營養物質， 具有滋陰養肺、潤燥生津之功效。 如梨就有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效， 可以生吃、榨汁、燉煮或熬膏。
