慢性腎炎可發生於任何年齡, 但以青中年為主, 男性多見。 多數起病緩慢、隱襲。 臨床表現呈多樣性, 蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為其基本臨床表現, 可有不同程度腎功能減退, 病情時輕時重、遷延, 漸進性發展為慢性腎衰竭。 白領們經常由於工作的繁忙會經常的憋尿, 專家表示, 憋尿容患上慢性腎炎, 要注意上班不要憋尿, 為什麼憋尿容易患上慢性腎炎呢?日常生活中慢性腎炎如何預防?
憋尿容易患上慢性腎炎
憋尿是一種常見現象, 特別是工作比較忙或坐下就起不來的人。 比如說要開會, 會開到一半想小便,
事實上, 看似小事, 這一憋就憋出了尿路感染或慢性腎炎。 長期憋尿還可能引起膀胱損傷, 因為控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡, 憋尿太久, 會使神經缺血或過度脹扯而受損, 造成以後小便疼痛、尿頻等後遺症。
腎病的病因很多, 並不都是疾病等因素, 要預防腎病就應當從日常生活習慣開始。 醫生建議, 外出前應儘量上一次廁所;在工作學習間隙, 應該給自己預留“中場休息”的時間。
慢性腎炎有哪些症狀呢?
1、水腫, 腎炎的水腫一般是眼瞼水腫, 以清晨起床後最為常見。
2、少數的患者會出現血尿、卵白尿,
3、蛋白尿對於我們這些經歷過疾病的人來說, 是再熟悉不過的了, 一般就是小便非常渾濁, 會有些較大的泡沫, 而且較長時間不會消失。 但現實生活中, 很少有人特別留意自己的小便, 特別對於很多生活習慣非常好的人來說, 一小解完就把小便沖掉, 不會留下觀察是否渾濁或有沒有泡沫。
4、高血壓, 一部分慢性腎炎病人是以高血壓為表現的, 由於發病年齡集中在青壯年, 心臟和血管條件都很好, 代償能力很強, 許多人都是在偶然間發現自己血壓高的,
慢性腎炎如何預防
1、預防 慢性腎炎病人抵抗力弱, 極易感冒和發生交叉感染, 故應注意避免勞累受涼, 防止呼吸道感染。 對有炎症病灶如牙周炎、咽喉炎、扁桃體炎、鼻炎、上呼吸道感染、皮膚療腫等的患者, 應積極治療直至痊癒, 以減少感染引起的免疫反應;同時侵性腎炎患者應避免腎毒性和易誘發腎功能損傷的藥物, 如磺胺類藥、氨基糖昔類藥、非類固醇類消炎藥及部分含馬兜鈴酸的中草藥。
2、調護 慢性腎炎患者無明顯症狀,
對於有明顯水腫、高血壓及旨功能不全者則分別視其具體情況而有所限制。 水腫和高血壓者, 應限制食鹽, 每日食鹽限量以3—5g為宜, 重度水腫者控制在1—2g, 待水腫消退, 鹽量應逐漸增加, 液體人量不宜過多。
99營養師溫馨提醒慢性腎炎是長期傷害腎臟的積累, 所以一定要避免憋尿等壞習慣, 多喝水, 忌食辛辣、油膩、難以消化的食物。