前列腺保護“功在當代”

男人要好好保護前列腺

提起肛腸泌尿系統， 人們總因為它身處“下三路”而莫名其妙地把它們和“髒”連在一起， 可是這也是我們必須善待的身體的一部分， 世界衛生組織有關健康標準的“五快”中， 就有一快是“便得快”， 指一旦有便意， 能很快排泄完大小便， 而且感覺良好。

今天我們就請專家來為我們講講， 保持我們主管排泄的器官的健康關鍵。

前列腺

個頭不高， 3～4釐米；重20克左右；模樣像個倒扣過來的栗子。 在人泌尿生殖的“水系”像治水的“蛟龍”安營紮寨於膀胱之下， 尿路穿營而過。

它個頭不大卻身處“交通要道”，

它深藏不露卻總難免是非縈繞， 它日夜辛勤工作可也有“成長的煩惱”， 它就是男性身體中最容易惹是生非的器官之一——前列腺。

美國的統計數字顯示：80%以上的男人一生都會遭遇不同程度的前列腺故障。

小喜最近總覺得自己的老公有點奇怪， 40多歲的人了， 卻像孩子一樣控制不住自己的“生理需求”。 上個週末和一幫朋友駕車出遊， 一路上風光沒來得及欣賞， 給他找“方便”之所就停車6次。 一臉羞慚的老公一副有苦說不出的樣子。 小喜回家後第一件事就是找同學介紹泌尿科大夫。 在醫生的建議下， 帶老公去醫院做徹底檢查——輕度前列腺增生的診斷給他頻繁跑廁所找到了解釋。

前列腺會自然長大

人到中年， 心寬體胖，

前列腺也在悄悄“長大”。 青春期前杏仁大小、性成熟期板栗大小， 中年以後它不知疲倦地繼續增長， 最終可增至鵝蛋大小， 隨著年齡的增加， 它的“發福”是許多男人揮之不去的煩惱——40歲以上的男性中70%有不同程度的前列腺增生， 而到了60歲， 幾乎每個人都不可避免地有不同程度的前列腺肥大。

發福的前列腺需要減肥

正常情況下， 男人感覺不到前列腺的存在， 不過它長得太胖就不僅是尺碼問題， 而成了需要儘快治療的疾病——前列腺身處“戰略要地”， 緊密包裹著膀胱的出口， 一旦出現增生肥大， 它就會擠壓“穿城而過”的尿路， 引發“交通阻塞”， 使尿液排出受阻。 症狀輕時可能僅出現尿頻、尿急、尿痛、排尿時間延長， 尿線細而無力；如果尿道梗阻進一步加重，

就會出現排尿困難、尿流中斷， 甚至尿後淋漓不盡。 更危險的是， 長期的前列腺增生還會導致充盈性尿失禁、尿液返流， 直至引起腎臟積水損害腎功能。 而隨著尿道“路況”的進一步惡化， 還需要不斷增加腹壓來幫助排尿， 這樣還會誘發疝氣、痔瘡等更多的問題。 總之， 前列腺體積越大， 危險性越大， 因此， 前列腺“減肥”要趁早。

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藥物、手術都可以

對於年輕、症狀輕的患者， 醫生通常會先使用藥物治療， 不過長期用藥對心臟、血管、肝腎都有一定的影響， 要注意監測藥物的副作用。

對於年紀相對較大、前列腺體積也較大的患者， 專家推薦經尿道電切手術， 切除多餘的前列腺， 疏通“管道”， 從根本上解決問題。 手術很成熟，

經人體的自然孔道進入， 符合微創原則， 患者一般3~5天就能出院， 手術後的併發症也比較少。

大多數前列腺炎症與性病無關

由於男性尿路“彎曲”且存在諸多屏障， 男性泌尿系感染比女性少， 前列腺炎也以非感染性疾病更常見， 大多數男性前列腺炎症和性傳播疾病之間並無直接的關聯。 炎症主要發生在青壯年男人中。

前列腺炎有感染性和非感染性兩大類。 感染性的能查出致病菌， 患者突然發生排尿次數頻繁、尿意急迫及排尿時疼痛。 治療主要是抗感染。 與感冒不同， 前列腺炎的治療要求足劑量、足療程， 抗生素的使用要堅持2~4周——堅持治療， 多數患者能痊癒。 藥物選擇要在細菌培養+藥敏的基礎上進行， 但是， 如果在炎症急性期不能充分休息，

抗菌治療療程不夠有效， 炎症就可能遷延不愈， 轉為慢性。

非感染性前列腺炎占所有前列腺炎患者的80%以上， 這些患者查不到明確的致病菌， 但一樣需要抗菌素治療， 消除可能的致病菌， 必要時可能需要配合中藥、理療、阿爾法受體阻滯劑等改善症狀。

專家提醒， 前列腺疾病完全可防可治， 而那種“前列腺疾病”就等同於“性功能障礙”的說法是無稽之談。

我們該如何呵護前列腺？

1、讓自己動起來

前列腺位於盆腔底部。 長期坐位或騎自行車都會減慢前列腺區域的血液迴圈， 導致會陰及前列腺部位慢性充血淤血， 影響前列腺分泌液的正常排出。

每天堅持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過腹部、大腿和臀部肌肉的運動， 使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液迴圈，對前列腺的健康有利。

2、對酒精說“NO”

前列腺對酒精“高度敏感”，推杯換盞之間，小小的前列腺也會像充足氣的氣球一樣，使原本狹窄的尿道“雪上加霜”。更煩惱的是腫脹的前列腺往往要經過3～5天才能恢復如前，而這幾天排尿時的“艱難”卻要自己來擔。

使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液迴圈，對前列腺的健康有利。

2、對酒精說“NO”

前列腺對酒精“高度敏感”，推杯換盞之間，小小的前列腺也會像充足氣的氣球一樣，使原本狹窄的尿道“雪上加霜”。更煩惱的是腫脹的前列腺往往要經過3～5天才能恢復如前，而這幾天排尿時的“艱難”卻要自己來擔。