骨癌是癌症的一種， 不用說大家應該都知道該病的嚴重性， 更何況骨癌術後如果不多加注意還會引發其他的併發症， 對於任何人來講都是不想得這種疾病的。 那麼， 想要遠離疾病的困擾， 首先就是要做好骨癌的預防工作。 那麼， 如何來預防骨癌術後怎麼避免併發症呢?
一、生活預防與調理
1、加強體育鍛煉， 增強體質， 提高對疾病的預防能力。
2、減少和避免放射性輻射， 尤其是在青少年骨骼發育時期。
3、避免外傷， 特別是青少年發育期的長骨骼部。
二、飲食預防
1、改變不良生活習慣， 不吸煙， 不喝酒。
2、少吃或者不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、鹹魚等。
3、少吃苯並芘含量高的烘烤薰制及油炸食品。
4、少食帶有較多黃黴曲素、發黴、發酵的食物。
三、精神預防
保持性格開顱， 心情舒暢， 遇事不怒。
預防骨癌併發症， 要注意養成良好的生活習慣， 改變不良的生活和飲食習慣， 注意戒煙戒酒， 少吃醃制和油炸的食品， 因為醃制食品含有大量亞硝酸鹽， 而薰制和油炸食物則含有大量的苯丙比， 是重要的致癌因數， 需要提高警惕。
朋友們在日常要注意做好骨骼的護理， 特別是骨骼受傷時， 要注意及時治療， 以防埋下原發性骨癌的隱患。 尤其是青少年在發育階段發生四肢摔傷或其他傷害時， 更要引起注意。
