緩解眼睛乾澀的7個小秘方

秘方一：溫水沖洗眼睛 

秘方二：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行， 但並不是想打就能打。 有些人反映， 口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

秘方三：眼保健操

專家提醒：可促進眼部血液迴圈， 減輕眼部疲勞。

秘方四：熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：熱敷可促進眼部血液迴圈， 對瞼板腺功能的恢復有一定幫助， 防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。

秘方五：抹護眼霜

專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼， 某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。 注意護眼霜的成分， 不可亂用。

秘方六：滴眼藥水

專家提醒：眼藥水是否能潤眼， 要看兩點， 一是藥水成分， 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛， 有眼病的話更要對症治療。 合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

秘方七：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉含豐富胡蘿蔔素， 能在人體內轉化為維生素A， 維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用， 不但能減少電腦輻射對人體的傷害， 還能夠預防乾眼症。