魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化障礙性皮膚病， 臨床稱魚鱗病， 中醫稱蛇皮癬， 多於兒童時發病， 主要表現為四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙， 伴有菱形或多角形鱗屑， 外觀如魚鱗狀或蛇皮狀。 此病雖然不難治療， 但復發幾率極高， 嚴重影響到每個患者的身心健康。
1、魚鱗病在戶外運動的時候， 可以更多的接觸日光紫外線。 我們也知道日曬對減輕魚鱗病的病情是有益的。 而且， 運動還有助於魚鱗病人， 開闊視野， 調節心情。 在擁抱大自然的同時， 發現世界是多麼的美好， 陶冶自己， 給自己增強戰勝疾病的信心。
2、魚鱗病如果在平時多運動， 可以增強體制， 提高對各種疾病的抵抗力。 還可以幫助魚鱗病患者減少感冒和其他上呼吸道感染的機會。 這樣就減少了加重魚鱗病病情的機會， 還會防止魚鱗病的復發。
3、魚鱗病人多多運動的話， 可以排除毒素， 減輕病情。 運動可以幫助魚鱗病患者， 把內毒素， 通過汗腺代償性的排出體外。 進而減輕魚鱗病的病情， 縮短的時間。 通過皮膚的汗腺出汗， 這是排除代謝產物的重要途徑。 所以魚鱗病患者一定要多多的運動。 不要因為得了病， 就懶得動。
魚鱗病患者應該及時選擇正規的醫院、專業的皮膚病診療專家， 治療切勿盲目， 以免診療的效果無法得到保障。
