一、螺旋藻主要適用于以下人群使用：
1.抵抗力差、免疫力低下者。
2.胃病患者、腸胃不適者。
3.精力不振、睡眠差、經常感覺疲勞者。
4.身體虛弱、貧血人群。
5.大運動量等需補充體力的人群。
6.高血壓、高血脂、糖尿病、肝病人群。
7.腫瘤患者， 特別是經常放化療的腫瘤患者。
8.肥塑身、美容護膚人士。
二、螺旋藻片的作用：
1.一般營養保健功能。 螺旋藻是優質高蛋白全營養天然食品， 它對人體的調節功能是全方位的。 一般有雙向調節功能， 螺旋藻還有清除體內自由基和過氧化物的功能。 螺旋藻中含有豐富的亞油酸和亞麻酸， 這是人體的必須脂肪酸， 能預防膽固醇和甘油三酯在肝臟和血管中的堆積， 發展脂肪肝和動脈粥樣硬化。
2.防治缺鐵性貧血。 螺旋藻含鐵量高達580-646mg/kg， 因此是補鐵的最好天然食物。 日本曾用螺旋藻片每天10g在門診治療兒童缺鐵性貧血， 結果血紅蛋白和紅細胞壓積明顯回升， 45d後都恢復正常。
3.防治糖尿病。 日本學者認為螺旋藻對糖尿病的防治既有營養作用也有藥理作用。
4.防治高脂血壓。 螺旋藻中含有亞麻酸和亞油酸， 這些必須脂肪酸有降血脂、降膽固醇、減少血液粘稠度、改善血液迴圈、保持血管彈性的作用， 因此能防治動脈粥樣硬化和冠心病。
以上這些內容就是關於哪些人適合吃螺旋藻這一問題的講解， 希望我們從中得到一些幫助。 我們在吃螺旋藻這種食物以後， 要好好認識一下自己是不是適合吃螺旋藻這種食物。 在生活中我們也要多多瞭解對於身體好的食物。
