燕窩在大家的印象中是一種昂貴而營養豐富的食物， 我們可能覺得燕窩這種食物任何人都能吃的。 但是事實並不是這樣的。 適合吃燕窩的人還只是一部分人的。 為了讓人們更好的食用燕窩， 我們就要認識到適合吃藥物的人了。 那麼到底哪些人適合吃燕窩?下面我們就來看看小編是怎麼樣解答這一問題的吧。
燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因數， 能促進細胞再生， 增強免疫能力， 增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力， 燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，
1、【女士】--------燕窩中含有豐富的細胞分裂激素與表皮生長因數和水溶性蛋白;女性常食燕窩能保養肌膚， 使肌膚滋潤、光滑、富有彈性， 這也是香港眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的一個秘訣。
2、【男士】--------《本草綱目》稱燕窩“能使金水相生， 腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安， 食品中直最馴良者”。 因此它具有潤肺、益氣、補脾等功效， 長期食用可使人精神飽滿、精力充沛， 更能增加體力和體能。
3、【孕婦】--------在新加坡就有80%以上的孕婦食用燕窩以確保未來的寶寶更健康。 因燕窩裡含有豐富的活性蛋白，
4、【兒童】--------燕窩中獨有的燕窩酸可促進大腦神經的資訊傳遞速度， 提高常規的吸收與消化能力， 抵抗病菌。 兒童常吃有益於智力和思維的發育， 增強免疫能力。
5、【長者】--------老年人通常腸胃不好， 身體虛弱， 或有骨質疏鬆、關節炎等現象。 吃燕窩可補中益氣， 延緩衰老。
瞭解了適合吃藥物的人們以後， 我們就能讓大家得到更好的營養了。 除了要認識到這些知識外， 我們還要認識到讓燕窩更好吃的方法了。 燕窩做好吃了以後， 我們就能更喜歡吃了。 同時我們也要適量吃燕窩， 不要過量食用。 最後也希望我們大家都能夠健康快樂!
