齲齒的原因及預防， 齲齒是在牙齒上有孔（或結構損壞）， 齲齒也叫蛀牙、蟲牙， 是一種常見的疾病， 僅次於普通感冒。 它通常發生在兒童和年輕成人。 蛀牙是牙齒脫落的常見原因。
病因
細菌通常存在於你的嘴。 這些細菌變化的食物 - 尤其是糖和澱粉 - 酸。 細菌， 酸， 食物碎片和唾液在口中相結合， 形成一種粘性物質， 稱為斑塊。 斑塊粘在牙齒上。 這是最常見的蛀牙的原因。 斑塊長時間沒被清除變成一種物質稱為牙垢。 牙菌斑和牙結石刺激牙齦， 導致牙齦炎和牙周炎。
牙菌斑在牙齒上開始建立進食後20分鐘內。
酸斑塊損傷牙釉質覆蓋你的牙齒， 和孔齒（蛀牙）。 腔通常不痛了， 除非他們的成長非常大， 影響神經傳導或導致牙齒斷裂。 未經處理的內可能導致一個牙膿腫。 未經治療的蛀牙也破壞了內部的齒（紙漿）， 從而導致牙齒脫落。
碳水化合物（糖和澱粉）增加蛀牙的風險。 黏的食物是有害比不粘的食物， 因為它們留在牙齒上。 經常吃零食的酸是在接觸牙齒表面的增加的時間。
預防
口腔衛生是必要的， 以防止蛀牙。 這包括定期的專業清洗（每6個月）， 刷牙， 每天至少兩次， 並使用牙線至少每天。 X-射線可以採取每年以檢測出可能的腔口高風險地區的發展。
有嚼勁， 黏的食物（如乾果或糖果）是最好的， 如果吃一頓飯的一部分，
牙科密封劑可以防止蛀牙。 密封膠是薄的塑膠塗層的臼齒咀嚼面。 這種塗層可以防止斑塊的？積累在深槽這些脆弱的表面上。 密封通常適用于兒童的牙齒， 後不久爆發磨牙的。 年紀大的人也可以受益於使用牙齒密封劑。
氟化物建議， 以防止齲齒。 它已被證明， 人在他們的飲用水或氟化物補充劑攝取氟化物有較少齲齒。 氟化物攝入當牙齒顯影納入牙釉質的結構， 並保護它免受酸的行動。
還建議局部用氟保護牙齒表面的。 這可能包括含氟牙膏或漱口。
