怎麼防治牙齦炎方法

牙周炎是一種非常頑固的口腔疾病， 它可使牙齦紅腫、牙齦萎縮？、牙齦流血、牙齒鬆動， 是造成中老年人群牙齒脫落的罪魁禍首。

牙周炎的早期症狀表現就是牙齦炎， 若對牙齦炎進行良好的防治可將牙周炎殺死在萌芽狀態， 也保護了大家的口腔健康免受侵害。

下面教一些簡單的方法讓大家做好牙齦炎的防治工作。

1、患有牙齦炎的朋友在刷牙的時候稍有不慎就會造成牙齦出血， 建議大家使用軟毛牙刷， 既不損傷牙齒釉質層， 也不傷害我們的牙齦， 保護牙齦健康。

2、刷牙後應把刷頭朝上， 避免細菌滋生，

3、戒掉不良的生活習慣， 抽煙、喝酒、睡前不刷牙等等。 用含氟的牙膏刷牙。

4、清淡飲食， 避免辛辣食物刺激牙齦。 定期進行洗牙， 清除牙齒上的牙垢、牙石、牙菌斑。

若大家發現口腔長時間牙齦腫痛、牙齦出血、口氣不佳等情況， 應及時去醫院進行治療。