隨著我們社會的發展, 工作上的各種交際應酬, 以及各種排放對於大氣所造成的污染, 抽煙、PM2.5等等都已經嚴重的威脅到了我們肺部的健康。 大家都知道, 肺是我們呼吸系統中非常重要的一個器官, 肺部的健康和我們的生命都是息息相關的。 那麼喝什麼茶才能清肺呢?一起來看看下面的介紹。
銀耳茶
此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效, 適用于陰虛咳嗽。 銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。 先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟, 再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡, 攪拌均勻服用。
沙參大棗茶
沙參, 別名南沙參、泡參、泡沙參,
桂花茶
此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。 桂花3克、紅茶1克或綠茶3克。 用沸水適量沖泡, 蓋燜10分鐘後便可隨時飲用。
橘紅茶
橘紅3克, 綠茶5克。 用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。 每日1劑隨時飲用, 有潤肺消痰;理氣止咳之功, 適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。 此茶以橘紅宣中理氣, 消痰止咳。 茶葉有抗菌消炎作用, 以此二味配製, 對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
通過上面介紹的內容,