女人如何治療內分泌失調

內分泌失調 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375>

女性內分泌失調治療要針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度， 會有不同的應對方法。 通常對激素分泌過多造成的功能亢進， 以抑制、消減為原則， 可以採取手術切除內分泌腫瘤， 或用藥物抑制激素的分泌和合成。

90%以上的女性都有過內分泌失調的狀況， 像臉上長斑、 白帶異常 、 月經 不調等。 事實上， 內分泌失調是女性性激素紊亂， 通常檢查內分泌就是通過血液檢查女性性激素分泌是否處於相對正常的水準。 對激素分泌過少造成的失調， 原則上是補充其不足， 包括補充生理劑量激素，

器官移植等。 中醫坐堂 從中醫上來說， 內分泌失調是 陰虛 的表現， 是由氣血淤滯所造成。 淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、 產後惡露 不下等都可能會引致氣血淤滯。 很多女性常見病， 其實都是由於內分泌失調所引起。

因此， 治療這些病症， 要從調節內分泌入手， 令氣血通暢， 使精血滋養全身， 促進血液迴圈， 由內而外的全面調理。 根據中醫的辨證施治原則， 對功能亢進者應多注意養陰治療， 而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等， 一般是給予補血益氣， 補腎等治療， 使情況得以改善。 以下5種習慣輕鬆平衡女人內分泌：

1.給自己培養一個固定的興趣、愛好

不要小看興趣啊好這件小事。 讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。

它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。 因為愛好一件事物， 能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

2.不斷刺激自己的嗅覺

聞什麼味道好呢-一般來說， 只要你不反感的味道都行。 特別是西芹和茴香的 精油 ， 能輔助身體， 刺激 女性荷爾蒙 分泌。

3.給自己製造戀愛的感覺

戀愛使人年輕可不是迷信的說法。 據日本科研人員研究結果顯示：戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。 結婚以後， 生活安穩了， 重心又回到工作忙碌的狀態裡， 沒有時間再跟另一半談情說愛了。 這可不行哦。 偶爾嘗試一下暫時放棄工作， 和他不時地約會、旅遊、或倆人參加一些社會活動， 你會感覺到自己年輕了。

4.讓自己學會感動

最簡單的辦法就是看看戀愛小說，

或愛情劇什麼的， 讓眼淚嘩嘩流出， 會有很好的效果。 另外還要保持適度的運動以及保證身體營養的均衡， 不要總是想著節食減肥

5.保持正常而健康的生活方式

第二次世界大戰中， 許多女性的 閉經 就是在轟炸後發生的。 盼子心切能引起不育， 而害怕懷孕能引起閉經。 所以， 你要保持心情舒暢， 多參加一些朋友的聚會等活動， 注意生理和心理衛生， 保持生活和飲食的規律化， 讓你的大腦處於正常的精神活動之中， 這樣才能使荷爾蒙分泌不出現“問題”。