嘴上邊鼻子下邊長痤瘡的食療方法有哪些呢?如果是只局部出現了痤瘡,那麼大家可以採用既簡單又安全的食療方式來治療,雖然食療的方法效果很慢,但是只要長期堅持,那麼不管是治療痤瘡還是預防痤瘡,效果還是值得肯定的,那麼嘴上邊鼻子下邊長痤瘡,有哪些食療的方法呢?
祛痘食療法一、雞湯煮大白菜
準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了, 這裡還有個外用的還小方法, 就是直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平, 用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀, 將其貼在臉上,
大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑, 是美膚的重要法寶, 能防止皮膚變得乾燥, 粗糙, 失去光澤, 對於排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
祛痘食療法二、紅豆
準備一些紅豆, 把它放在鍋里加水煮爛即可。 紅豆清心養神, 健脾益腎, 具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂, 有效控制痘痘生長, 讓肌膚嫩滑清透, 多喝紅豆湯還能補血驅寒, 是女性冬季養生美顏的佳品。
外用法:把紅豆先煮爛, 再打成紅豆泥, 冷卻後均勻塗抹在面部, 15分鐘後溫水洗去。 注意, 一定要將紅豆煮爛哦, 粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
祛痘食療法三、南瓜羹
把南瓜切成小塊,
外用:潔面後, 把南瓜羹塗在臉上, 避開眼睛和嘴巴, 在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉, 也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶, 調勻後使用。
祛痘食療法四、魚腥草
準備一些魚腥草並洗乾淨, 取20克放在鍋裡, 並加一點水進去, 煮爛後, 取魚腥草的湯來喝。
外用:把煮過的魚腥草拿出來並搗爛, 取它的汁塗在有痘痘的地方, 15分鐘後洗淨.
祛痘食療法五、蘋果胡蘿蔔汁
將蘋果, 胡蘿蔔分別去皮去核, 洗淨切成小塊, 一同放入榨汁機中, 加入適量清水及蜂蜜, 打開攪拌機開關, 攪拌兩分鐘後,
蘋果是大家熟知的瘦身水果, 它的瘦身原理在於蘋果含有獨特的果酸, 可以加速人體的陳城代謝, 利用蘋果自製成果汁, 一方面可以減少體內多餘脂肪, 另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。
祛痘食療法六、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗淨切成小段, 香蕉洗乾淨外皮, 連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中, 加入適量清水, 攪拌兩分鐘後, 直接飲用即可。
此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了, 可能很多人都無法接受, 但是其實香蕉皮的營養更為豐富, 與芹菜一直自製成果汁, 不僅可助身體排除體內毒素, 同時還能祛痘養顏, 好處多多。
治療痤瘡不管是哪個部位的,都要戒煙、戒酒、不熬夜,