任何一個MM都不希望自己的臉上沾滿了斑斑點點的色斑， 真的 很影響美觀的哦， 因為色斑也是會讓我們年老很多。 那麼現在就讓小編給你分享下有什麼好方法可以淡化色斑， 而且可以通過日常一些水果也是可以説明改善部分的色斑哦!
1、番茄
番茄既可以做菜也可以當水果吃。 它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值， 進而起到祛斑美白的作用。 此外， 有的人如果皮膚粗糙可以將番茄搗成汁塗在臉上， 過一刻鐘後在用水清洗感覺， 能夠幫助你去處面部的死皮， 而且也可以祛斑。
2、胡蘿蔔
每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。
3、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。 檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。 使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
4、蘋果
蘋果是人們常見的一種四季水果， 它的美容效果是大家所公認的。 但是很多人並不知道它還有很好的祛斑效果。 這主要是由於它自身內部的營養元素而產生的功效， 在蘋果中包含0.3％的蛋白質， 0.4％的脂肪， 0.9％的粗纖維含有種類豐富的礦物質、芳香醇類等。 因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。
5、葡萄
葡萄富含維他命C， 是水果中含有的水分較多的水果，
6、獼猴桃
含有的維生素C和食物纖維是豐富的， 能夠對肌膚起到一定的美白作用， 同時獼猴桃含有豐富的鉀， 對臉部的斑點具有一定的治療作用。
7、鳳梨
鳳梨屬於熱帶水果， 其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑， 使皮膚潤澤、透明， 還能有效去除角質， 促進肌膚新陳代謝， 皮膚呈現健康狀態。
