酒渣鼻患者的日常保健原則

引起酒渣鼻的原因有很多， 如飲食刺激、日曬、嗜煙酒、長期便秘等， 日常保健應在這些方面多加以注意， 以促進疾病的康復及預防復發。

1、減少對面部皮膚的刺激

避免面部皮膚長時間受到過冷、過熱刺激， 以免造成顏面部血管運動神經失調， 毛細血管長期持續擴張而導致相應的臨床表現。

2、儘量減少陽光暴曬

患有酒渣鼻的人應儘量減少日曬， 在炎熱的天氣出門時最好戴有寬沿的帽子， 可遮擋陽光對鼻部的照射， 並且使用對皮膚無刺激的防曬霜， 或撐遮陽傘。

3、正確洗臉

平時洗臉時， 水溫要適宜，

4、飲食方面的注意

酒渣鼻患者飲食宜清淡， 多吃新鮮的水果和蔬菜， 忌食辛辣刺激、肥甘厚膩的食物， 戒煙戒酒。

5、保持大便通暢

保持大便通暢， 可及時排除體內的廢棄物， 並促進皮膚代謝。 皮膚代謝不通暢， 導致毒素侵入、淤積， 不利於治療酒渣鼻。