很多女性長了黃褐斑之後聽從別人的建議盲目治療， 選擇的治療方法其實並不適合自己， 這樣治療的效果就不會很好， 即使是臉上的黃褐斑有所消退， 但是還是會復發， 黃褐斑復發需要進行飲食調理， 臉上黃褐斑反復發作可以吃什麼調理?
1.吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料：豬腎1對， 山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量。 製作：豬腎去筋膜、臊腺， 切碎， 洗淨， 與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起， 用小火煮成粥， 加調料調味即可。 分頓吃。 功效：具有補腎益膚功效。 適用於色斑、黑斑皮膚。
2.喝山楂飲祛除黃褐斑
原料：山楂、橘皮各飲適量;製作：山楂、橘皮加水共煮，
3.喝美膚汁祛除黃褐斑
原料：雪梨100克， 甘蔗200克， 葡萄300克， 蜂蜜100克。 製作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣， 與蜂蜜混合裝瓶備用。 早晚各吃10毫升， 用開水兌。 〔功效〕清肺熱， 滋五腑六髒。 適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
黃褐斑讓生活和工作都受到極大影響， 黃褐斑女性多發於30歲至45歲女性， 因為臉上的黃褐斑導致夫妻生活不和諧， 老公出軌， 繼而影響婚姻。 據不完全統計， 每年因女性患有黃褐斑， 丈夫無法忍受而出軌， 最終導致離婚的案例多， 黃褐斑同樣對工作造成嚴重影響， 因此要重視調理， 避免黃褐斑復發。
