子宮肌瘤的一大症狀就是月經改變， 導致月經過多， 週期延長， 比較容易出現繼發性貧血， 平時可以吃些海藻來補鐵。 還有認為缺碘容易誘發乳腺癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等。
正所謂民以吃為天， 說明飲食對於人來說是非常重要的， 故而， 子宮肌瘤患者平時一定要注意好飲食。
患有子宮肌瘤的女性在飲食方面一定要有所注意， 因為飲食對於人體健康來說， 是佔有很重要的地位， 吃得好， 對於健康有很大的幫助， 子宮肌瘤患者飲食應該是多吃以下食物：
1、銀耳藕粉湯：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量， 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，
2、山楂木耳紅糖：山楂100克， 黑木耳50克， 紅糖30克。 將山楂水煎約500毫升去渣， 加入泡發的黑木耳， 文火煨爛， 加入紅糖即可。 可分2-3次， 5天服完， 可連服2-3周。
3、桃紅鱔魚湯：桃仁12克， 紅花6克， 鱔魚絲250克。 桃仁、紅花加水煎汁去渣。 鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮， 加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯， 喝湯吃鱔魚絲
4、蘇芎豬肉湯：蘇木12克， 川芎10克， 香附6克， 黑木耳30克， 穿山甲片3克， 豬肉250克。 活血祛淤， 理氣調沖。 本膳用蘇木、川芎， 活血化淤；香附， 疏肝理氣；黑木耳， 補腎；穿山甲， 散結破堅；豬肉， 補充蛋白質和碳水化合物。 此菜以活血化淤為主， 合以補虛填精益腎的食物， 不單美味， 且具攻而不伐的功效。
