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股骨頭壞死按壓環跳穴效果好

2013-08-26 19

股骨頭壞死的防治可以通過一些自我家庭調理方法， 能很好地抑制骨質疏鬆以及股骨頭壞死。

1、在委中穴到承扶穴， 陰陵泉穴到股骨關節以及陽陵泉到股關節， 分別以1釐米的寬

度進行間隔點按， 其中陰陵泉上行到大腿根部， 也就是內髖關節。 而陽陵泉對應的外髖關

節。 所以點按的時候， 先做內側， 再做外側。 完成這三條線的點按， 就將大腿深層的血管

和神經都作了刺激， 那整個下肢也就疏通開了。

2、治療股骨頭壞死最重要的穴位就是環跳穴， 當整個腳底和大小腿都得到疏通後， 再進行環跳穴的強化按壓，

就會收到非常好的效果。 從膝蓋的外側向臀部上推尋， 會找到一個突起的骨頭， 這就是股骨大轉子， 股骨大轉子與尾骨連線， 接近外1／3的位置就是環跳穴的位置。 它基本位於臀部的外側， 刺激環跳穴能很好地改善股骨血液運行， 也會對坐骨產生作用， 提高局部的氣血循行， 從根本上解決股骨頭壞死的原因。 但是在按壓環跳穴的時候要注意不要只局限在穴位定位的地方， 要在四周尋找一些疼痛點， 這些點也是股骨在表面的對應。

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