橘子到了秋季的時候就開始上市了， 橘子含有豐富的維生素， 對於身體健康來說是會有非常大的幫助。 但是橘子在吃的時候也是應該要多注意一些禁忌的， 食物只有按照正確的方法來吃， 才能起到對身體健康有好處的作用。 秋天的時候吃橘子是有很多禁忌的， 下面我們來給大家詳細介紹下。
一、橘子好處但不能吃太多
研究發現， 每天吃3個橘子， 就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。 如果食用過多， 過量攝入維生素C時， 體內代謝的草酸會增多， 易引起尿結石、腎結石。 另外， 多吃對口腔和牙齒有害。
二、吃藥的時候不要吃橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時， 均應忌食橘子。
三、不要用鮮橘子皮泡水
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市， 保鮮劑為一種化學製劑， 對果肉沒影響， 但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉， 若用這樣的橘子皮泡水當茶飲， 有損健康。
四、橘子和牛奶不能同吃
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應， 凝固成塊， 不僅影響消化吸收， 還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 應在喝完牛奶1小時後再吃橘子；另外， 胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃， 以免誘發腹痛。
五、老人和小孩子不要多吃
胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，
提供“秋天吃橘子都有哪些禁忌”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“秋天吃橘子都有哪些禁忌”內容， 希望你通過“秋天吃橘子都有哪些禁忌”,找到通往健康之路的金鑰匙。
