泡澡暖身有哪些禁忌

過度勞累後不宜馬上泡暖身澡

無論是過度的腦力勞動還是體力勞動後， 都應先稍事休息再泡暖身澡， 否則會造成腦部血液供應不足， 極易發生暈厥。

有低血壓的人不宜泡暖身澡

暖身澡水溫相對較高， 會使身體血管擴張， 低血壓患者本身血壓較低， 泡澡時很容易出現血液供應不足而引起虛脫等症狀。

酒醉後不宜泡暖身澡

飲酒後泡澡， 身體內儲存的糖原會被大量消耗， 而同時酒精又會抑制肝臟的正常生理活動， 阻止葡萄糖的供給， 極易引發頭暈、休克等症狀， 嚴重時甚至可能危及生命。

飯後不宜立刻泡暖身澡

泡澡時全身血管擴張， 本應流向消化系統的血液被"奪走"， 很容易造成消化系統功能紊亂。

安全出浴

泡過暖身澡後應稍事休息， 待體力恢復、熱汗散發， 再離開浴室。