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子宮肌瘤吃哪些對身體好?

子宮肌瘤是我們日常生活中比較常見的女性疾病, 為了治療這個疾病, 在飲食上也是需要注意一些的。 尤其飲食上的一些宜忌, 這就更加得注意了。 下面一起來看看子宮肌瘤在飲食上的宜忌吧。

子宮肌瘤吃那些對身體好?

1、子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類, 也可經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物, 如花生、芝麻、瓜子等。 另日常中的茶飯准點定量, 防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡, 最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物,

如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等, 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 現代科學認為, 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度, 避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯, 多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤最好不要吃那些食物?

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

飲食宜忌, 對於疾病患者來說是非常重要的, 所以上面的講述對於子宮肌瘤患者而言, 將是一個巨大的幫助。 在飲食上做好了, 才能夠儘快擺脫這個麻煩的問題,

儘快的恢復健康。

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