火龍果做為一種營養價值很高的水果， 現在已經受到越來越多人的喜愛， 火龍果果肉多並且味甜， 食用還對著改善貧血有著一定的輔助作用， 所以很多媽媽們都願意讓嬰幼兒嘗試著去食用。 但是由於嬰幼兒體質較差， 食用火龍果真的好嗎？具體內容下面一起來瞭解。
1、清除重金屬， 保護胃壁
火龍果所含有的活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子， 會快速將其包裹住， 避免腸道吸收， 通過排泄系統排出體外， 從而起到解毒的作用。 很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，
2、緩解便秘
火龍果是一種低能量的水果， 富含水溶性膳食纖維， 具有降低膽固醇、預防便秘、潤腸等功效。 火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。
3、防治貧血
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。 鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素， 對寶寶身體健康有著重要作用。
嬰幼兒吃火龍果可能會出現的情況：
1、火龍果性質微寒， 而且籽中含有不好消化的膳食纖維， 因此嬰兒要適量地吃，
2、有些寶寶食用火龍果後易出現過敏反應， 例如腹瀉等， 所以在第一次給寶寶添加時， 要少量嘗試， 如果沒有不良反應再進行添加。
對於嬰幼兒吃火龍果是否合適， 具體還需看嬰幼兒的體質， 如果有過敏現象或者是腸胃不好的話， 那麼不建議給孩子食用。 體質較好的嬰幼兒則可以適量食用， 建議一次食用四分之一個， 而且不可連續食用， 最好為一個星期食用一至兩次即可。
