作為一名新手要想打好高爾夫球， 需要學習的東西有很多， 高爾夫是項特別優雅的運動， 球場大多融于自然之中。 本文為大家介紹新手應該如何打高爾夫球才能突破杆數， 以及打高爾夫球裝備有哪些， 希望能幫助到大家!
高爾夫球新人如何突破杆數
通常我們在練習場將手上的每一支都練得虎虎生風， 要距離有距離， 要方向有方向;打低打高往左往右隨心所欲， 但是那只得高爾夫的三分之一而已， 那叫作演習。
真正的戰場在球場， 在球場觀察球友打球， 看他長杆打得遠、偶會凸槌但無傷大雅、鐵杆也可以，
你的情況大概就是這種類型的， 但是不用著急， 隨著時間的流逝以及你的經驗積累， 長期下來你對球的觀察以及打球姿勢和打球角度等都會有很明顯的進步。 因此最該加強的應該就是短切球了。 短切球是高爾夫最優美、最精華的部份。 短切球的動作其實和長杆的動作是互相銜接的;練短杆連帶長杆也會進步， 以後就知道。
短杆打法分為“托LOB”“斬PINCH”“平托CUT-LOB”“平斬CUT-PINCH”我們先從最容易的平托球開始：地形：果嶺附近約二、三十碼內到EDGE， 球和球洞間沒有砂坑及其他障礙，
方法：拿九號杆並且要往下握杆， 約為接近握把最下方處， 打法和站姿跟推杆差不多， 儘量靠近球， 重心70%擺在左腳不用做重心轉移(只要不需用到全揮杆的擊球， 就不用做身體的重心轉移， 以減少身體擺動， 確保能精確的擊到球， 這是全場適用)。 擊球要如推杆般平舉平推(不要往下斬)， 記得兩臂要夾緊於腋下， 並要以肩膀主導來上下杆， 腕部固定不動， 上杆到下杆從頭部望下去， 腕部一定要保持在杆頭前面。 另外不要忘記頭部仍要釘牢於球上。
練習時千萬不要到練習場練(那要多少錢啊)， 在家裡找個後院或走廊也行， 鋪塊毯子， 約四、五公尺外擺上沙發或紙箱擋一下球， 盡可練個過癮。
平托球以九號鐵杆打其飛行距離約為四比六(飛行四成滾動六成)。 如球OVER果嶺， 面對下坡一定會快速滾動的球位， 可更換P杆來降低滾動距離， 依此類推。 另外在打擊前一定要在球位旁來回比劃幾下， 我稱之為"順坡"， 讓球杆熟悉一下坡度， 因近果嶺邊緣處幾乎都有坡度， 如不做順坡的動作， 很容易打到地球。 請先將平托球練熟， 要將差點降個七、八點易如反掌。
打高爾夫球的動作要領
社會在飛速的發展， 人的生活也在發生的形形色色的變化， 現在的人們越來越注重身體保健了， 那麼高爾夫球身為一項享受大自然樂趣、體育鍛煉和遊戲的運動。
握杆
打高爾夫球注重要的就是握杆了， 握杆是高爾夫運動中最為重要的基礎， 正確的握杆決定著是否能打好高爾夫球。 握杆決定了整個揮杆過程中各個部分的動作。 握杆沒有做好， 取姿瞄球、相對球位、穩定觸球擊出、球的飛行軌跡、飛行距離都將受到影響， 還會導致打厚或者打薄。
站位和站姿
相對球， 你的站位如何也同樣影響到是否能夠正確的揮杆。 必須根據所需的不同擊球效果來選擇開腳位、閉腳位， 還是平腳位;而一個錯誤的站姿也將導致動作失去平衡和力量。 通常來說， 最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。
脊椎角度
這個角度是高爾夫瞄球姿勢中最為重要的。 站直時脊椎與地面的角度是90度， 然後彎曲膝部， 上身從髖部前傾大概45度， 那就是一個合適的脊椎角度， 在揮杆過程中要保持這個角度。
瞄準方向
想要瞄準最簡單的方法就是檢查自己的杆面和目標線是不是垂直的， 如果不是， 那就說明你瞄準的方向不對， 那樣即使揮杆出去， 你的球也不會進洞。 另外， 為了使球停留目標落點， 那你可能刻意調整揮杆路徑來改變球飛行的軌跡， 而這是錯誤的， 並且會帶來一串的錯誤。
後揮杆
這是做到平穩、有力、流暢揮杆的第一步(當然之前的基本站位等必須先完成)。 開始後揮杆做得是否正確至關重要， 而揮杆過程的節奏主要由後揮杆來奠定。 後揮杆不應該動作過快，並在起杆、上杆、到達揮杆頂點幾步有節奏地進行。
高爾夫球需要什麼裝備
我們在打高爾夫球之前需要準備好的裝備有球杆、球、球鞋、球帽、手套和服裝等。這裡面最主要的就是球杆。球杆的角度和功能之間的差異，會影響到擊球的成績，所以球杆是馬虎不得的。
1.球杆
球杆由杆頭、杆身與握把三部分組成，其長度約0.91—1.29米之間。根據擊球遠近不同的需要，每個選手最多可帶14根各種類型的球杆進場。這14根球杆應以如下配置為宜:4根木杆、9根鐵杆和1根推杆。對初學者而言，只要取其中的奇數杆就足夠了。
(1)木杆多以柿木製成。依照其長度和杆夾斜面的角度可分為不同的號。號數越小，長度越長，球也打得更高、更遠。木杆多在發球區使用，最常用的有1、3、4、5號杆，對初學者而言，3號木杆較為適用。
(2)推杆杆頭是由軟鐵製成的，它主要是用來推球入洞的。我們可以把推杆分為T型、L型和D型，它們都有的特點就是杆面平直。
(3)鐵杆以軟鐵製作杆頭，比木杆稍為薄、小。它主要是用來控制短距離打擊，鐵杆可粗略分為長、中、短三類。長鐵杆易於方向性的把握;中鐵杆容易揮動，易於上手，適合初學者;短鐵杆適用於在困難位置擊球。
2.球、球杆袋和球鞋
高爾夫球從蘇格蘭年代到現代，發生了很大的變化。最初的高爾夫球是用羽毛做芯，皮革做外殼縫製而成，不僅工藝難度大，而且正品率低。19世紀初，高爾夫球製造工匠每天最多能做出四、五個“好”球。但羽毛式高爾夫球不耐久，特別是遇上雨天，縫紉線容易斷，常導致球在飛行中破裂，羽毛漫天飛揚。19世紀五十年代末出現了“橡膠球”，這種球是用類似橡膠的杜仲膠製成。初為實心，後以固體物質或液體作芯。現代高爾夫球多用液體作芯，橡膠作外殼製成。白色的橡膠球表面上有許多規則排列的“酒窩”式凹陷，以利於飛行和提高準確性。橡膠高爾夫球主要分為英國式和美國式兩種。球的最大重量不得超過50.38克。美式球的最小直徑為4.26釐米，供美國國內使用。英式球的最小直徑為4.11釐米，供英國、加拿大以及國際團體高爾夫球賽使用。
球杆袋多為皮制，口徑約8英寸左右，好的球杆袋應具有置杆平穩、質感平滑、整體骨架牢固等特點。
高爾夫球鞋也是不一樣的，它的鞋底有12個左右的鞋底釘，能夠防止滑動，使我們在打高爾夫的時候能夠保持身體的平衡。同時，固定這些鞋釘的螺絲也要牢靠，不然，螺絲一松，鞋就沒有作用了。
結語：打高爾夫球需要我們瞭解及實踐的學問太多了，新手想要打好高爾夫球就需要學習這些技巧，並且不能急躁，畢竟打高爾夫球還是一項修身養性的運動。在我們打球前還需要準備好自己的裝備，挑選時一定要以舒適為標準哦!
後揮杆不應該動作過快，並在起杆、上杆、到達揮杆頂點幾步有節奏地進行。高爾夫球需要什麼裝備
我們在打高爾夫球之前需要準備好的裝備有球杆、球、球鞋、球帽、手套和服裝等。這裡面最主要的就是球杆。球杆的角度和功能之間的差異，會影響到擊球的成績，所以球杆是馬虎不得的。
1.球杆
球杆由杆頭、杆身與握把三部分組成，其長度約0.91—1.29米之間。根據擊球遠近不同的需要，每個選手最多可帶14根各種類型的球杆進場。這14根球杆應以如下配置為宜:4根木杆、9根鐵杆和1根推杆。對初學者而言，只要取其中的奇數杆就足夠了。
(1)木杆多以柿木製成。依照其長度和杆夾斜面的角度可分為不同的號。號數越小，長度越長，球也打得更高、更遠。木杆多在發球區使用，最常用的有1、3、4、5號杆，對初學者而言，3號木杆較為適用。
(2)推杆杆頭是由軟鐵製成的，它主要是用來推球入洞的。我們可以把推杆分為T型、L型和D型，它們都有的特點就是杆面平直。
(3)鐵杆以軟鐵製作杆頭，比木杆稍為薄、小。它主要是用來控制短距離打擊，鐵杆可粗略分為長、中、短三類。長鐵杆易於方向性的把握;中鐵杆容易揮動，易於上手，適合初學者;短鐵杆適用於在困難位置擊球。
2.球、球杆袋和球鞋
高爾夫球從蘇格蘭年代到現代，發生了很大的變化。最初的高爾夫球是用羽毛做芯，皮革做外殼縫製而成，不僅工藝難度大，而且正品率低。19世紀初，高爾夫球製造工匠每天最多能做出四、五個“好”球。但羽毛式高爾夫球不耐久，特別是遇上雨天，縫紉線容易斷，常導致球在飛行中破裂，羽毛漫天飛揚。19世紀五十年代末出現了“橡膠球”，這種球是用類似橡膠的杜仲膠製成。初為實心，後以固體物質或液體作芯。現代高爾夫球多用液體作芯，橡膠作外殼製成。白色的橡膠球表面上有許多規則排列的“酒窩”式凹陷，以利於飛行和提高準確性。橡膠高爾夫球主要分為英國式和美國式兩種。球的最大重量不得超過50.38克。美式球的最小直徑為4.26釐米，供美國國內使用。英式球的最小直徑為4.11釐米，供英國、加拿大以及國際團體高爾夫球賽使用。
球杆袋多為皮制，口徑約8英寸左右，好的球杆袋應具有置杆平穩、質感平滑、整體骨架牢固等特點。
高爾夫球鞋也是不一樣的，它的鞋底有12個左右的鞋底釘，能夠防止滑動，使我們在打高爾夫的時候能夠保持身體的平衡。同時，固定這些鞋釘的螺絲也要牢靠，不然，螺絲一松，鞋就沒有作用了。
結語：打高爾夫球需要我們瞭解及實踐的學問太多了，新手想要打好高爾夫球就需要學習這些技巧，並且不能急躁，畢竟打高爾夫球還是一項修身養性的運動。在我們打球前還需要準備好自己的裝備，挑選時一定要以舒適為標準哦!
