螺旋藻能提供女士每日必需的維生素， 礦物質， 微量元素及多種氨基酸， 多肽等， 補充日常飲食不足， 增強機體免疫， 應激力， 經期是可以繼續吃螺旋藻， 吃了不會有什麼影響的。
常吃螺旋藻的好處
一、它對心腦血管病有降血壓、降血脂的作用；
二、是糖尿病：這病是缺少蛋白的、維生素， 很難治癒， 螺旋藻能補充維生素， 而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症， 能跟正常人飲食一樣。
三、是胃炎、胃潰瘍， 螺旋藻有葉綠素， 對胃粘膜有恢復作用。
螺旋藻適宜人群
1、中老年人預防心腦血門疾病、調節血糖、防治便秘、提高人體免疫力、營養補充等；
2、青少年兒童改善食欲， 補充營養， 防治發育不良、記憶下降、視力減退等， 明顯改善體能和智力的雪域東巴。
3、亞健康人群學習、工作過於疲勞， 精神壓力大、職業應激等主要原因容易造成亞健康狀態。 雪域東巴全面提高人體的免疫功能， 增強人體抗病能力。
4、女性人群美容方面有天然滋補的效果， 對防治和改善貧血有積極意義。 內含豐富的營養素， 其中的苯丙氨酸更能制食欲， 起到減肥的輔助作用。
5、白領螺旋藻是世界上公認的抗輻射輔助治療食品， 抗疲勞， 得到很多白領人士的認同。
