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人流後怎麼補身體

人工流產又稱為人流。 是指用手術的方法終止妊娠, 也就是“人工”終止妊娠。 手術方式包括負壓吸引術和鉗刮術等;負壓吸引術就是用一根中空的吸管進到宮腔, 通過負壓將子宮內的胚胎組織吸出來, 而鉗刮術是用卵圓鉗將子宮內大塊的胚胎組織夾出來。 在懷孕14周以前可以行人工流產術。 意外懷孕又不想要孩子, 也許, 做人流是必然的選擇。 要知道, 人流或多或少的對女性身體有一定的傷害。

問:人流後怎麼補身體呢?流產後的女性吃什麼好?

專家流產對身體有一定的損傷, 丟失一定量的血,

加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦, 使流產後的身體比較虛弱, 有的人還會有貧血傾向。 因此, 適當的進行補養是完全必要的, 而補養的程度、持續的時間, 應視流產者的體質、失血多少, 全面衡量而定。

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給, 尤其是應補充足夠的鐵質, 以預防貧血的發生。 食物選擇既要講究營養, 又要容易消化吸收。 可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。 不吃或少吃油膩生冷食物, 不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 應多吃易於消化的食物。 補養的時間以半月為宜, 平時身體虛弱、體質差、失血多者, 可酌情適當延長補養時間。

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