黨參小米粥
原料：黨參30克， 升麻10克， 小米50克。
做法：將二藥用水煎取汁， 加小米煮為稀粥， 每天兩次， 空腹服用。
功效：可益氣升提， 適用於氣虛下陷之子宮下垂， 勞則加劇， 小腹下墜， 四肢無力， 小便頻繁， 帶下量多， 質稀色白等。
鯿魚黃芪湯
原料：鯿魚一條， 黃芪20克， 枳殼10克， 調料適量。
做法：將鯿魚處理乾淨， 洗淨， 與黃芪枳殼加水同煮沸後， 再煮半個小時， 去渣取汁， 加入食鹽， 味精， 料酒調服， 每次200毫升， 一天兩次。
功效：可益氣升提， 適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。
二麻豬腸湯
原料：升麻10克， 胡麻仁100克， 豬大腸300克，
做法：將大腸洗淨， 升麻布包， 與胡麻仁同放入大腸中， 置鍋中， 加清水適量同燉至大腸熟後， 去藥包， 加入食鹽國， 味精調味， 飲湯食腸， 隔日一劑， 連續3周。
功效：可益氣升提， 適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。
金櫻子膏
原料：金櫻子150克， 蜂蜜適量。
做法：將金櫻子水煎取汁， 共煎2次， 二液合併， 小火濃縮後對入等量蜂蜜， 煮沸候裝瓶， 每天兩次， 每次食20-30毫升， 溫開水沖服， 或調入稀粥中服食。
功效：補腎固脫， 適用於腎虛不固所致的子宮脫垂。
子宮脫垂病人須注意以下飲食禁忌
忌食寒性易引起下墜的水產品
蚌肉， 田螺， 蟶子等水產品性寒， 食用後會傷脾氣， 進一步加重病情， 使子宮脫垂難以恢復， 其他如螃蟹， 蛇， 甲魚均有寒性下墜的作用，
忌食滑利蔬菜
冬瓜， 黃瓜， 絲瓜， 苦瓜， 茭白， 茄子， 莧菜， 白菜， 菠菜等蔬菜， 性味寒涼而滑利， 食用後會造成脾胃虛弱， 使子宮下滑， 難以回縮。
忌食寒涼水果
梨， 西瓜， 柚子， 檸檬， 柳丁， 柿子， 香蕉， 杏子， 酸棗， 山楂， 香瓜等水果性質寒涼， 食用後會損傷脾胃陽氣， 加重子宮脫垂。
忌食傷氣之物
