生活中這樣的例子也不乏其數， 有很多孩子因為從小事事由父母包辦， 造成了依賴性強、膽小等不良的心理和行為習慣， 對形成良好的心理品質造成障礙。 而有的媽媽認為， 孩子現在雖然一直和自己睡， 但是孩子各方面的發展都沒受到什麼不好的影響， 而且膽大、獨立性比其他的孩子一點也不差， 因此覺得讓孩子和自己一起睡也沒有什麼不好。
其實， 是否讓孩子和父母分床睡的問題， 不能搞一刀切， 應根據孩子的情況來定， 具體情況具體分析， 建議如下：
（1）不建議在孩子1歲之前和父母分床睡
孩子從出生到1歲期間， 是建立良好依戀關係的關鍵期。 如果讓孩子單獨睡覺， 試想一下， 當他們在夜裡醒來時， 看到黑漆漆的一切， 會增加恐懼心理， 從而產生不安全感， 影響信任感的形成。 孩子在成長的過程中都普遍存在這樣的情況：晚上他們會因害怕怪獸、妖精而不敢入睡。 如果當他們從惡夢中醒來時， 爸爸媽媽輕輕地拍打和安撫， 會化解他們的恐懼心理。 所以， 培養孩子的獨立能力要講究方式、方法。
（2）良好的依戀關係是讓孩子分床睡的前提
我們很多家長都非常希望孩子能獨立， 但是孩子的獨立能力是建立在良好依戀關係上的， 當孩子對這個世界充滿了信任感， 內心具有足夠的安全感時， 他們才能放心大膽地獨自和這個世界進行交流，
家長要幫孩子建立良好的依戀關係， 當孩子需要家長説明的時候， 要及時對孩子進行回應。 同時， 不僅要讓孩子和媽媽建立良好的依戀關係， 還要讓孩子和爸爸、爺爺和奶奶等家庭成員建立信任感。
（3）孩子3歲左右時， 可嘗試讓其單獨睡
2～3歲的孩子， 已經能夠明白即使媽媽不在身邊還會回來的道理， 這時您可以嘗試著讓孩子和您分床睡覺了， 不過要講究方式方法， 不能強迫孩子和您分床睡， 這裡有一些小技巧：把孩子的房間重新佈置一下， 使之對孩子更具有吸引力；在孩子單獨睡覺前， 讓孩子有一個心理準備， 給孩子一個過渡的過程， 您可以給孩子講講為什麼要分床睡。
