6-8月嬰兒的三款泥狀輔食

推薦三款泥狀輔食。

肝肉泥

原料：豬肝和瘦豬肉， 薑汁適量

做法：

將豬肝和瘦豬肉洗淨， 去筋， 放在砧板上， 用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮， 製成肝泥、肉泥。

然後將肝泥和肉泥放入碗內， 加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻， 上籠蒸熟即可食用。

功效：有利於改善貧血。

豬骨胡蘿蔔泥

原料：胡蘿蔔1小段， 豬骨適量

做法：

豬骨洗淨， 與胡蘿蔔同煮， 並滴2滴醋進去。

待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質， 用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。

功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。

雞汁土豆泥

原料：土雞一隻，

做法：

將土雞洗淨斬塊， 入沸水中焯一下， 慢火熬湯， 取部分湯汁冷凍。

土豆洗淨去皮上鍋蒸熟， 取出研成泥。

取雞湯2勺， 加入少許鹽， 稍煮， 澆到土豆泥中即可。