讓寶寶乖乖吃菜的2大妙招

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“酷”一點 寶寶愛吃菜

對許多父母來說， 讓孩子吃蔬菜是最讓他們頭疼的事情之一。 據美國“健康日”網站近日報導， 美國研究人員發現， 你只需給蔬菜取個酷一點兒的名字， 孩子們就會食欲大增。

康奈爾大學的布裡安·萬辛克教授等人以186個4歲大的幼稚園孩子為物件進行了這項研究。 他們告訴孩子， 午餐時吃的胡蘿蔔叫“X光視力胡蘿蔔”， 結果孩子們對胡蘿蔔的興趣大增， 攝入量幾乎增加了一倍， 即使日後孩子們不再這樣叫它， 其攝入量也提高了50%。

萬辛克指出：“對孩子來說，

寶寶不愛吃菜有妙招

1.不要經常給寶寶吃“營養藥”， 藥補不如食補。

2.很多寶寶不愛吃菜， 主要是不愛嚼長長的菜葉， 家長們要下點工夫給寶寶做飯。 例如， 蒸雞蛋或炒米飯的時候， 把菜切得很碎， 這樣， 寶寶就嘗不出來菜的感覺了。 把菜包成餃子、包子也不錯。