妊娠期間如果有效的運用， 可以幫助胎兒成長和發育。 閱讀、唱歌、撫摸肚子等都是很好的刺激， 可以幫助嬰兒的大腦發展， 讓他更聰明。 此外， 你一定要保持心情愉悅， 過多的壓力可能會導致併發症， 危及寶寶。
1、固定時間閱讀
你可以安排一個固定的時間閱讀給寶寶聽。 這可以讓你在每天忙碌的生活中有一個休息的時間， 並且和你的寶寶接觸連結。 你可以選擇在睡前， 這能讓你平靜。
2、也可任意時間
如果你沒辦法安排一個固定的時間閱讀， 你也不用擔心， 你可以在任何你方便的時間閱讀給寶寶聽，
閱讀可以刺激寶寶大腦發育。
3、邀請伴侶一起
邀請你的伴侶一起閱讀。 閱讀也是爸爸連結子宮內嬰兒的一個很棒的方式， 這也能讓寶寶在成長的過程中認得爸爸的聲音。
4、選擇合適書籍
當你要閱讀給寶寶聽的時候， 最好選擇有節奏的書籍， 這樣寶寶在聆聽時， 就會對你聲音的語調和節奏有反應， 而不是文字的本身。
5、享受寶寶回應
如果你感覺到寶寶對你聲音的回應， 不要驚訝， 享受你和寶寶的連結， 以及各種書籍的知識樂園， 這一定會是你懷孕期間的美好回憶。
二、懷孕期間其他的胎教方式
1、可和寶寶說話
除了閱讀之外， 你也可以和寶寶說話。 你可以告訴寶寶你每天的趣事，
2、唱歌給寶寶聽
唱歌也是一個很好的胎教方式。 你可以唱你喜歡的歌曲， 也可以事先練習一些兒歌， 不論你唱甚麼， 你的寶寶一定都會喜歡。
3、經常撫摸肚子
你可以經常的撫摸你的肚子， 在你撫摸的同時， 寶寶也會感應到你的觸摸， 他可能會不斷的移動或踢腿， 回應你對他的撫摸。
4、播放背景音樂
如果你不善歌藝， 也不需要擔心， 你可以播放一些音樂當成背景音樂， 不僅可以放鬆你的心情， 也可以刺激寶寶， 幫助大腦發育。
5、保持心情良好
除了可以應用多種方式來教育寶寶之外， 最重要的是要保持你的心情愉快。 你的情緒會影響寶寶的成長和健康，
