半月板損傷究竟是怎麼一回事呢

說起膝蓋半月板軟骨損傷， 或許還有許多朋友不太明白。 其實這種症狀也就是常說的半月板損傷。 半月板損傷往往與運動員有很大關聯， 由於長時間的高強度運動， 導致半月板嚴重磨損， 還有一種情況就是由於老年人關節退變， 外加不恰當的運動保健也可能導致半月板損傷， 那麼半月板損傷究竟是怎麼一回事呢?

半月板損傷多由扭轉外力引起， 當一腿承重， 小腿固定在半屈曲， 外展位時， 身體及股部猛然內旋， 內側半月板在股骨髁與脛骨之間， 受到旋轉壓力， 而致半月板撕裂。 半月板屬纖維軟骨組織，

本身沒有血液供應， 所以損傷後恢復很慢， 給治療帶來很大困難。 治療半月板損傷的方法很多， 理療按摩可以改善局部迴圈， 促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。 手術創傷大、風險高、併發症多一般不予考慮。 目前較為主流的是中醫療法溫養調理， 但由於半月板本身內部無血液， 只在周圍有血液迴圈， 所以， 半月板損傷僅邊緣撕裂經過長時間修養有可能會癒合。 半月板無血液供應區的損傷修復後不易癒合， 這是骨科界的難題之一， 為此人們亦進行了許多研究。

那麼如何判斷我們的半月板處於損傷狀態呢?專家介紹：首先， 有壓痛部位;壓痛的部位一般即為病變的部位， 對半月板損傷的診斷及確定其損傷部位均有重要意義。

檢查時將膝置於半屈曲位， 在膝關節內側和外側間隙， 沿脛骨髁的上緣， 用拇指由前往後逐點按壓， 在半月板損傷處有固定壓痛。 如在按壓的同時， 將膝被動屈伸或內外旋轉小腿， 疼痛更為顯著， 有時還可觸及到異常活動的半月板。

此外， 盤狀半月板呈較厚的盤狀， 易受損傷， 常為兩側性。 主要症狀為關節活動時常發出明顯清脆的彈響聲。 關節活動時外側半月板處可摸到包塊， 並有壓痛。 半月板損傷後粘液性變可產生半月板囊腫， 症狀與半月板損傷相似， 局部有明顯包塊， 伸膝時包塊較明顯。

半月板損傷其實可以進行簡單的自我診斷的：1、多數患者有膝關節扭傷史。 2、伸屈膝關節時，

膝部有彈響聲。 3、受傷當時膝關節有撕裂感及響聲， 即發生劇痛， 關節腫脹， 屈伸活動功能障礙。 膝關節活動痛， 以行走和上下樓時明顯， 部分患者可出現膝部打軟腿及絞鎖現象。 如果出現半月板損傷的症狀， 符合自我診斷的情況， 一般來說即可確診。 黃運綏主任也特別提醒大家：雖然半月板損傷可以自我調節癒合， 但是需要在專業醫生的指導下才能較好康復， 一旦確診， 需務必到正規醫院就診， 以免給自身帶來更大創傷。